孕婦需要運動鍛鍊，不僅對胎兒有益，等到了生產的時候，還會少吃些苦。『天籟小 說『. .

這不是醫生囑咐的，是人的常識。

尤其是過來人，比如說裴雪珂。

懷孕之後的反應因人而異，有人從懷孕到生產，可能一點兒反應也沒有。也有人的反應，會集中在前三個月。還有人的反應，會一直持續到生產結束。

當初裴雪珂懷有李飛燕時，吐了**個月，也在床上躺了**個月，期間基本上沒什麼運動，導致生產時，險些難產。

等到懷上李壞時，裴雪珂有了經驗，就算還是嘔吐不止，也堅持運動，生產很是順利。

所以，裴雪珂為了讓柳湘漓少吃些苦，徵求過柳湘漓的意見後，便為柳湘漓報了一個瑜伽班。

瑜伽源於古印度，現代瑜伽，主要是一系列修身養性的方法。

李壞不放心柳湘漓一個人去上瑜伽課，上午處理完公司的事情，下午便開車陪同柳湘漓，兩人一起來到瑜伽會所。

這裡有專門為孕婦制定的課程，而且還細心的分為一到三個月，三到五個月，五到八個月等一系列課程。

李壞坐在休息區，隔著玻璃，看著自己心愛的女人。

柳湘漓是第一次上瑜伽課，以前也沒怎麼接觸過，所以比較其她的孕婦，多少有些跟不上節奏。

還好瑜伽老師很有耐心，著重為柳湘漓指點，柳湘漓慢慢的跟上了節奏。

一節課四十五分鐘，眼看時間過半，這時，一個大鬍子中年人，一屁股坐到李壞旁邊。

從這名中年人的五官來看，他貌似是印度人。而他穿著瑜伽教練顏色一樣的服裝，顯然應該也是這家瑜伽會所的一名教練。

李壞來的時候就注意到了，來這兒練瑜伽的不止是女性，也有不少男性，興許這名男瑜伽教練，就是專門教那些男會員的教練。

除了李壞和這名男瑜伽教練之外，旁邊還坐了幾個男人，也都是陪著懷有身孕的老婆，來上瑜伽課的。

不過他們和李壞不一樣，李壞是初來乍到，而他們已經來了許多次，經常見面，已經變得熟絡，之間有說有笑。

李壞端起茶杯，那名男教練也拿出了一瓶灌裝啤酒。這是公共場所，不是用來喝酒的地方，而他又是教練，工作時間就喝酒，這樣真的好麼？

所以，看到那名男教練拿出一罐啤酒，除了李壞之外，另外幾人都投來異樣的眼光。

咔嚓！

下一秒，那些帶有異樣眼光的幾個人，馬上變得瞠目結舌。

剛才那個聲音，是那名男教練開啟啤酒出來的。是他開啟的方式，令人驚訝。

別人都是拉開拉環，可他碩大的手掌輕輕一握，拉環愣是因為受到了壓力，自己彈開了！

這樣的包裝，以常人的力氣，也能夠捏的變形，可那是在空瓶的情況下才行。

在盛滿酒的情況下，裡面充滿了氣體，想要捏的變形，就有些難度了。

關鍵這名男教練手中的酒罐並沒有變形，他使出的力氣，愣是讓拉環自己彈開了，這絕不是一般人能夠做到的！

男教練看到周圍人們目瞪口呆的表情，不禁有些得意，喝了一口啤酒，砸了砸嘴巴，用著蹩腳的華夏語說道“這就是我們印度的瑜伽，不像你們華夏的武術，都是一些花架子。”

“老師，瑜伽不就是一個修身養性的運動嗎？難道也是一種功夫？”有人好奇地問道。

男教練看了一眼那人，眼神裡寫了兩個字，無知！

“瑜伽是一個透過意識，激人類潛能的體系！”男教練說完，仰頭一口，把酒一飲而盡，輕輕用力，便將空了的瓶罐捏成了一張紙片。