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第一千零九十二章 訓練

說定,江樂蕊讓人去取了兩套新的練功服,及一應護具。

還是看不出來韓東跟夏夢如今具體的關係,但等夏夢進去換衣服的時候,還是想溜。只可惜,剛走出一步,被人從後抓住了帽簷。

哎呦!

江樂蕊踉蹌,轉頭怒視。也只瞬間,眼睛轉著,委屈求饒“帥哥,我錯了……”

韓東順勢幫著轉了下帽子“什麼錯對,帽子歪了。另外想麻煩江小姐帶茜茜出去玩一會。”

江樂蕊眼睛眨巴幾下,不無曖昧“這兒不合適吧。要不我出錢,去開間房。”

聲音越來越低,自覺玩笑不妥,即刻轉移目標“小姑涼,走,阿姨帶你去認識幾個帥帥的小哥哥……”

茜茜在這是沒什麼樂子,瞅了眼爸爸,主動牽住了江樂蕊的手。

“誒誒,真乖,小心臺階。”

江樂蕊眉開眼笑,伺候姑奶奶一樣,身體彎了九十度,捧著茜茜手臂。活像太監的標準姿態。

韓東實在被這活寶逗到,忍著叮囑“別走遠。”

江樂蕊回頭打了個手勢“安,保證寸步不離。”走兩步,回頭“別忘了在夏總面前美言兩句,等以後健身房想做宣傳,便宜點兒……”

這邊人絮叨著離開,身後腳步聲響了,是夏夢已經換好了練功服。

纖塵不染的白色寬鬆衣服,腰帶束縛著,很像是跆拳道館的服裝。不同的是,料子似高階一些,緞面感強。

頭為了方便,在腦後挽了個丸子。額頭光潔,幹練而不顯臃腫。

要是丸子上再插一根簪子,很有俠女古風。

“茜茜呢?”

夏夢沒現女兒,走著問了一句。

韓東彎腰拿起腳下護具“我讓江小姐帶她出去玩一會。”

“合適嘛。”

“孩子在更不合適,動作太大,她怕!你笨手笨腳的,她一搗亂,還容易碰到。”

“我意思是,你把孩子放心交給一個不太熟悉的人,合不合適。”

“很熟悉呀,她母親黎總也接觸過。再說,你出門就能見到,擔心什麼。”

夏夢繞過這茬“不換衣服?”

“做你陪練,我一動不動都沒問題,不用換?”

“也對,都快忘了韓先生以前拿過那什麼格鬥冠軍,還是赫赫有名的大教官。”

“所以啊,你得感覺榮幸。並沒幾個人被我單獨練過。”

“真夠自大的。”

夏夢嘟囔著,開始活動身體。

她底子在,可太久沒碰,覺得身體協調性可以的時候,還是猶豫“怎麼練,你說啊?”

韓東哭笑不得“想玩自由搏擊,還能怎麼練。不是,你到底接沒接觸過這個。”

“我很早的時候就跟著學了一陣,當然接觸過。”

“大姐,你那是自由搏擊嘛,那是女子格鬥。知不知道什麼叫女子格鬥,統稱花拳繡腿。”

夏夢被他刺的下不來臺“少廢話,我就想活動活動身體,直接說怎麼練!”

“打啊,用你全部力氣打我。”

“頭次聽說還有想捱揍的……不過,我可不捨得……”

慢悠悠的,夏夢突然一個標準的中鞭朝韓東踢去。力道不足,動作標準。重要的是,偷襲!

韓東沒動,抬了胳膊,護具精準墊在了她腳面上。

砰的一聲,夏夢反立足不穩,退開。

“下盤都不穩。來,用拳!等等,我給你放點音樂,跟著節奏來……姿勢不對,該這樣,打著不累,也不易傷到筋骨……平時自己沒事的時候,也可以買個沙袋,鍛鍊身體的協調性,反應能力。最重要的,它所減少的熱量比刻意減肥要健康太多,簡單,實用……”