可有的時候運動這東西不是你想怎樣就寫怎樣。當你累了困了，想要放棄的時候你堅持不下來。你徹底的無語。可我們每個人都是這樣，總想著我再堅持一下，或許會不同。

很多人覺得運動型女生都很霸氣。那是因為他們可以承受別人所不能承受的，堅持別人所堅持不下來的。總覺得這樣的女人很強勢，是生活中女強人的典範。而且長久的運動會對身體有較好的影響。比如運動久了會促進血液的迴圈，增強心率和肺活量。尤其是當我們做有氧呼吸的時候。有氧呼吸運動可以促進腦細胞的活躍和我展讓我們的思維變得空前活躍起來。有氧呼吸運動還可以促進人體新陳代謝和新細胞的誕生。其實很多人不知道人體新陳代謝有什麼作用？

這是一個很簡單的問題。人體的新陳代謝是我們身體中的機能組成。誇張的說，如果我們把人體比喻成一個新鮮的生命，那麼新陳代謝就是這個新鮮的生命，所以說新陳代謝在人體中的重要比例達到了9o%。如果一個人缺少了新陳代謝，那麼它將加衰老。而這種加衰老的度可以達到肉眼看不見的程度，可能有的時候後你都沒覺的一晃呼它就過去了，就像一道閃電那樣。如果我們不瞭解人體新陳代謝的度，那肯定了解閃電度，因為閃電基本上人人都見過，這是一個極為普遍的自然現象。

電閃雷鳴的時候總是給我們震耳欲聾的感覺。震耳欲聾算是很強悍的聲音了吧，在聲音學中分為低分貝中分貝和高分貝。分貝不同，給我們的聽覺體驗也不同。

穎兒平時喜歡運動。是因為一方面他害怕自己身材走樣，保持運動可以減肥。燃燒脂肪。促進形體美。產生視覺美。每次他一運動起來過上幾分鐘就感覺全身都活躍了，而且運動帶給他無限的快樂，他總覺得做運動時間會變得特別快，這也算是一種打磨時間的方式吧。

有的時候她會感到很無聊，也不知道做什麼，尤其是週六週日這個時候他就會對夏澤成說。“澤成你看今天週五了，明天就是週六，每次一到週六的時候我就覺得很無聊。你看啊！幾乎我們每個週六都是去買菜，逛商場，買菜就算了吧，人那麼多尤其是一到週六週日的時候。那菜市場簡直跟馬蜂窩一樣擠得我都喘不過氣來。我就想著挖地球上怎麼有這麼多人啊，如果地球上的人能稍微少一點，或許我們生存的壓力就不會那麼大了。可有什麼辦法呢？嗯，這個世界就是這樣人多地少所以呀，我們就要學會生存來適應我們的世界。”

“是是是你說的都對，我們要學會適應這個世界，因為這是我們賴以生存的世界。可我想問你一點影兒，你說如果這個世界沒有善待你，你會怎麼做？”

“這個世界沒有善待我，哈哈，我活著好好的，我為什麼要想這麼無聊的問題。寶貝你就是想的太多，我們只要珍惜眼前活在當下，有些事情不該想的就不要去想，你要讓大腦處於放空的狀態，別那麼緊張。”

“我才沒有緊張呢，你看我這樣子像緊張嗎？不過你剛剛答應我了，說要和我一起去晨跑，可不能說話不算數哦。”

“放心我不會的，我說過的話就一定會做到，我承諾你的事情就絕不食言。”那天的穎兒在上面跑著跑著。突然想到了夏子辰說的這番話。夏澤成說的這番話讓她憶尤味新，不管過了多久都仍然揮之不去。到底是自己的老公就是不一樣。在生活中無時無刻給他最體貼的關懷。在健康上又陪伴著她。兩個人可以說算是相依為命了……

穎兒從跑步機上下來，她累了跑不動了。跑了這麼久確實有點心煩意亂。雖然說跑步這種有氧呼吸運動還是很鍛鍊人體的耐性和毅力。可她不這麼覺得，因為跑步的時候會讓她想到很多事。有的事想多了就會頭疼啊！頭疼久了就會越讓人感到麻木。

她緩了緩沒有再多做什麼，只是靜靜地站在那裡看了看四周。這個健身房裡滿滿的都是他和夏澤成的回憶。有的時候她自己都不知道。為什麼會存下這麼多回憶？難道是因為他們之間的故事太多往事太多了嗎？故事太多就剪不斷，理還亂，往事太多，回憶起來個個都是酸鼻子，心酸的讓人一把鼻涕一把淚的往下流。

那個時候他們就經常在健身房裡一起做運動。夏澤成會舉槓鈴，他喜歡鍛鍊自己的臂膀和肌肉，他覺得加強鍛鍊才會有強壯的身體。而且很男生嘛很多愛健身，他們喜歡像運動員和健身教練那樣把自己裝扮的強強的，這樣才有保護女人的。慾望。女人都屬於那種小鳥依人型的，遇到什麼困難都喜歡躲在男人身後，久而久之這些男人就覺得好像他們很厲害！

穎兒怕黑尤其是深夜的那種黑，那種黑讓他感到孤獨和恐懼。後來夏澤成坐拍拍她的肩膀，然後笑著安慰她“沒關係啊，你怕黑我可以做你的燈。你怕孤獨，那我就讓我來消除你的孤獨，我知道你覺得自己一個人在這個世界上會很孤立無助，尤其是結婚後嫁給我，離開了父母離開了你們家，你有點不適應。起初的時候，你是最不適應的。那時候你說你可能是水土不服吧，我笑了笑這是同一個地方，怎麼可能是水土不服呢？絕對不會有這樣的情況出現，後來你咬咬牙又想著想，那又不是水土不服，又不是不適應，那人是怎樣呢？怎麼好好的就感覺自己很不舒服。”

“後來呢，那個時候我就回答哦，如果你感到自己很不舒服，可能是因為你現在在這個新疆，而且呢家庭裡多了兩位成員，一個是你老公一個是你的孩子，所以呢，你覺得哇，我們給你帶來了很多歡樂。我們給你帶來的這些歡樂讓你覺得太幸福了，所以你就幸福感爆棚不適應。然後你又學人地無法自拔，因為你沉浸在這樣的幸福感裡覺得很滿意，就算自己在不適應也左右不了你的思緒，我說哎，你這女人真是太可怕了，你們女人都是這種可怕的生物嗎？”

穎兒還記得當時她笑了笑……

“或許吧，你這樣認為，那就這麼認為，反正我又左右不了你的思緒，就像當初我對一個事情的態度，你總是持反對意見。公司投資創業新專案，你說這個新專案要立即啟動，機不可失失不再來，我咬咬牙撇撇嘴看向你哎，我說紫宸你做事情不要那麼著急，凡事都要慢三分，著急是沒有好下場的，後來你說那怎麼能行呢？如果不著急這個新專案恐怕又要被其他的公司拿下了。不知道商場如戰場嘛，商人就是老奸巨猾，我早就已經習慣了這種你不讓我五不讓你的生活。可你現在要讓我退縮。這是怎麼回事？”

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