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邊唱邊跳需要足夠穩的氣息，這需要長時間的訓練，或者極好的體質。

很多唱跳選手在跳舞的時候容易氣喘吁吁導致氣息不穩，最後走音或者破音。

這個問題對聶嫵來說不是問題，但對於零基礎的嚴靜姝是個大問題。

歌曲不難，嚴靜姝剛學會站著不動唱完整，一跳舞全忘了。

嚴靜姝練了一個小時，不是唱的時候破音就是忘詞。

看著聶嫵唱跳一遍下來跟沒事人一樣，嚴靜姝自閉了，癱在地上動也不動。

“我教你一個辦法，可以調解呼吸。”

聶嫵想起上輩子打坐常用的吐納方法，這個方法對普通人也有效，可以很好的改善嚴靜姝的問題。

嚴靜姝按照聶嫵的方法做了幾個迴圈，果然有效，跳舞的時候長氣不接下氣好多了，至少可以唱完整兩句歌詞不走音不喘氣。

“按這個方法多練練就好了。”聶嫵說完就拿出手機，在群裡叫了一聲訓練賽。

接下來三天，聶嫵跟嚴靜姝吃完飯就回來練習。

確切的說應該是聶嫵在打訓練賽，嚴靜姝在旁邊練。

導播愁壞了，因為是在宿舍，他們都沒怎麼拍到聶嫵的鏡頭。

每次鏡頭掃過去，聶嫵就躲開了，只能拍到嚴靜姝在練習的鏡頭。

這也讓很多聶嫵的粉絲注意到了這個刻苦的室友小姐姐。

彈幕雖然沒看過我家耳朵，不過這個小姐姐也挺好看的。

彈幕長得好漂亮，像遊戲裡的建模臉，進步好大。

何沫沫躲在寢室拿著偷藏的手機看見彈幕，整張臉都嫉恨的變形了。

她從入營就討好聶嫵，沒有蹭到人氣不說，還被觀眾diss裝不下去。

這個嚴靜姝區區一個素人，就因為跟聶嫵成為室友，現在人氣都快追上她了。

打投榜單，聶嫵還是斷層第一，而嚴靜姝已經從九十多名排到了五十三名。

何沫沫也才四十多名。

這個人氣進二公是沒問題的，但對何沫沫來說，顯然是不滿足的。

她不僅僅是要出道，還要大紅大紫，像洛離那種的頂流愛豆。

這樣，她才有資格站在洛離身邊。

是的，何沫沫喜歡洛離。

她想出道想變成愛豆，就是為了洛離。

她從洛離出道就喜歡洛離了，可是他太紅了，太好看了，粉絲太多了，她不敢……

更何況，洛離還是樂娛對頭華娛的藝人。

她想靠近他只能用這種方式。

洛離成為創造營成團起人，是何沫沫意料之外的，聽爸爸說，起人本來是樂娛自己公司的愛豆，後面洛離工作室來洽談的合作。

何沫沫關掉直播，撥通了她爸爸的電話。

三天後，a班主題曲考核，也是為了選c位。

洛離宣佈完規則後，看著11個a班成員“你們誰先來？”

“我。”何沫沫踴躍舉手，自信滿滿的上前。

她提前學完了主題曲，對自己很自信。

三分鐘主題曲，開全麥邊唱邊跳完畢，導師們點了點頭。

趙一凡“何沫沫完成度很高，三天能完成這個程度很好。”

張欣雅“唱的方面，有些地方氣息不是很穩，大體不錯。”

安志文“三天能完整跳完三分鐘舞蹈，還是不錯的。”

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