之前唐雪瑩和秦逸說起她對李欣穎的看法的時候，秦逸其實是非常想笑的，但還是忍住了。實際上李欣穎並沒有什麼心理疾病，只是因為脾氣有些暴躁而已，心理可能有些鬱積的不快但不至於到心理疾病的程度，長期節食的人一般都有這種問題。

因為節食是一種很不健康的減肥方式，在飢餓的時候，人的身體會先分解肝糖來滿足身體所需的能量，然後會分解身上的肌肉，最後才會分解脂肪。

所以，節食會導致身上的肌肉大量減少，同時還會帶來各種腸胃疾病。

此外，長期的飢餓會導致身體所需能量嚴重缺乏，從而導致細胞所需營養不足，引記憶力衰退、脾氣暴躁和口臭等問題。也是因此，李欣穎才會顯得很惡毒的樣子，但其實只是因為肚子餓而引的並症而已。

“老師，如果我這樣下去，是不是會比以前還胖？”李欣穎一邊吃著烤串一邊問。

“現在就別擔心那麼多了。”秦逸『揉』了『揉』她的腦袋說，“敞開吃吧，一天也吃不胖的。這之後老師給你訂製一份合理的飲食列表和鍛鍊列表。你照著上面去做，體重也許會出現一定的反彈，但是我相信三個月左右就會穩定下來，也不會胖太多的。”

李欣穎嘆了口氣“我真的不想再變回以前那個樣子……如果我變得比以前還胖，老師你還會像現在這樣對我那麼好嗎？”

“你變成怎樣都是我的學生，如果你變好了我會表揚你，你變壞了我會試圖矯正你，只是這樣而已。”秦逸笑著說，“如果你只是單純的變胖，老師覺得也不是什麼問題。但是我知道，如果你胖回去，你可能會再次變成以前那個沒有自信、有些自閉的小女孩了。”

“唉……”李欣穎苦惱的託著香腮，似乎也沒食慾了。

“欣穎同學，你看。”秦逸把手機遞了過去，給她看了看上面的一張照片。李欣穎頓時有些驚訝的說“這個……是我當時跟健身房的教練合照的照片，老師你是怎麼搞到的？”

“秘密。”秦逸笑了笑，看著照片上那個靦腆的笑著的胖乎乎的女孩，“你看，你那個時候不是也很可愛嗎？很甜美文靜的一個小女孩。如果只是這樣的話，又有什麼不好的？雖然你現在比以前漂亮了，但這不代表過去的你就是個壞孩子，你沒有什麼好自卑的。”

說著，秦逸看了看四周“這個世界上的大家都在努力活著。有些人是服務生，有些人收破爛，有些人當警察，有些人是銷售。但是這沒什麼不好的，大家靠自己的努力和勞動換取報酬，堂堂正正的活著，不偷不騙不搶，這就足以為自己感到自豪了。”

“嗯……”李欣穎抿嘴笑著點了點頭，秦逸嘆了口氣“只是，現在的社會風氣太奇怪了。那些善良的人堂堂正正的活著，卻只是因為沒錢而被人家瞧不起，你不覺得扭曲嗎？”

“是呀，現在的人炫富心理太強了。”李欣穎點了點頭說，“然後關鍵還是他們每次炫了富大家都表現得很羨慕，讓這種風氣進一步的擴散。”

“所以，就要靠你們這一代人去改變了。”秦逸笑著說，拍了拍李欣穎的腦袋“從自己開始做起吧？把老師教給你們的那些東西教給更多的人，老師沒有辦法改變世界，但是你們可以。”說著，秦逸往李欣穎手中塞了一盒章魚燒“先從吃飽肚子開始。”

於是，這一整天秦逸就在陪著李欣穎四處逛吃的，從一條小吃街吃到另一條。

李欣穎著實吃了不少東西，雖然都是一樣只吃了一點，但加起來分量絕對不少了。

“欣穎這不是很能吃嗎？”秦逸忍不住笑著調侃道，“平時忍得很辛苦吧？”

“我……我其實在外人面前一般都不敢這樣放開吃的，都只敢小口小口，怕被人說吃相太可怕。”李欣穎臉上微微一紅，笑著說。秦逸點了點頭“也許有這種人吧，但是也一定有老師這樣，覺得那些大口大口吃東西的女孩又直率可愛的。”

李欣穎甜甜的一笑，這女孩其實笑起來真的很甜美，隨即她低頭抓著烤雞翅狠狠的咬了一大口，繼續吃了起來。這麼一邊吃一邊逛，也沒吃個正餐，都是在路邊小攤買的小吃，就這樣逛到了晚上八點多，秦逸把李欣穎送回了家裡。

“訓練單和飲食列表，待會老師會給你的，都是一些比較簡單的食譜。”秦逸笑著說。

“嗯。”李欣穎抿嘴笑著點了點頭。

“今天還算開心嗎？”秦逸『摸』了『摸』她的腦袋笑道，李欣穎開心的點頭“雖然覺得老師有點敷衍的感覺，但不知道為什麼還是覺得很開心，所以就放老師過關啦。”

“是嗎？那就好。”秦逸柔聲笑道，“上去吧，晚上可以喝杯酸『奶』或者麥茶幫助消化。”

李欣穎點了點頭，蹦蹦跳跳的向大樓內走去，在進電梯前向他最後揮了揮手。

實際上，這也就是所謂的“對症下『藥』”。固然李欣穎是想和他來一次難忘的約會，但是那樣也只是讓她今天一天比較開心，今天過去之後她還是會回想起生活中的那些不快。

所以與其帶來一時的快樂，不如幫她們洩出內心的不快，只要心情好了，去哪都會很開心，而且之後好心情也會延續下去。