田小灣感覺自己的腳一下子就陷入了一灘淤泥裡。

而且因為她剛才那幾步跑得太快，以致於剛開始的一小段距離完全沒現異常，等感覺到的時候，兩隻腳都陷進去了。

她想要將腿拔出來。

誰知穿著的高跟鞋連站都站不穩，還直接跟她的腳分開了，沒一會兒就已經感覺不到鞋子的存在。

而她的雙腿，還在繼續往下陷落。

另一邊的教練趕緊說道“別動！別動！根據我說的來做！”

田小灣剛才掙扎得太厲害，這會兒小腿都陷進去了。

她本來就不是什麼膽大冷靜的人，要不是為了能紅，根本不敢來這種節目。

哪怕之前知道遇到危險應該聽指揮，這會兒也已經聽不進去旁人的話了，眼淚都忍不住嘩嘩地往下流，剛露面時美豔的形象完全被破壞了。

教練也急得不行。

他們是有要求的，不能隨意提醒嘉賓，只有在他們真正遇到危險的時候，才能出手相助。

否則參加錄製競賽的就是他們幾個專業人士了，還要嘉賓幹什麼？

他也沒想到，田小灣能這麼倒黴，一來就一腳踩進了沼澤地！

關鍵是，剛才出前，他明明是講解過怎麼辨別、怎麼自救的。

田小灣因為現碎片線索太過興奮，又因為身體勞累，把那些都忘了個精光，完全沒有按照教導的內容來探路，直接踩了進去。

現在又因為過度緊張恐慌，連自救都不行了。

“不要哭！平臥下來，儘量往這邊小幅度划動，我剛剛教過你的，還記得嗎？”一邊說著話，教練已經一邊尋找周圍可以利用的道具，準備自己動手了。

田小灣正打算照辦，卻感覺水裡好像有什麼東西碰了一下她的腿。

剛剛才稍微緩和了一點兒的情緒，頓時又崩潰了。

這種情況下讓她將身體的其他部分也與沼澤地接觸，她怎麼會不怕？

“不……不行，有……有東西……”田小灣又開始哭了。

教練心裡也是一驚。

沼澤地裡，有的地方是有鱷魚和其他生物的，這裡看著不太大，還有節目組提前排查，就算有些小危險，按理說也不會太出格。

可就怕會有什麼意外。

他正打算動手，想辦法靠近邊緣，將找到的棍子遞過去，將田小灣拖出來。

就感覺什麼東西從上邊兒一晃而過。

而被困在沼澤裡的田小灣也是一聲驚叫。

下一刻，其他人就看到她彷彿是長了翅膀似的，整個人都飛了起來。

當他們轉過頭去，才現，原來不是她長翅膀飛了，而是被人從地裡拔出來了！

田小灣的腰上套著一根繩子，連她的手臂都被一起套在了裡面。

繩子的另一頭，在一個短的年輕姑娘手裡。

那姑娘這會兒正一隻手拎著田小灣的後衣領，另一隻手幫她解開了繩子，然後就在空中跟抖溼衣服似的甩了甩，將田小灣腿上的泥點兒都甩掉了不少。

把田小灣“拔”出來的人他們都認識，就是節目組第一個出的嘉賓——姜淼！

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