在跑道上騷包夠了郭子昭，最後還是被趕來的工作人員給催促著帶走了。得，又要進行尿檢了！

沒辦法，誰讓自己的成績一直都是這樣，在穩步的提高啊？基本上是過幾場比賽，成績就提高一個檔次，或者要不就是拿了個冠軍。這樣一來，按照國際田聯的規矩，這些情況就都必須得進行檢測的啊！

搞得國際奧委會反興奮劑中心的檢測人員也是很鬱悶啊。你妹的，每次的比賽，就數你郭子昭的檢測次數最勤了。一點都不自覺，還在這裡瞎嘚瑟啥啊？趕緊的，抓緊跟我們走就行了。你這是給我們增加了多少的工作量啊？關鍵的是，每次的檢測結果都是這樣正常，這讓人完全沒有成就感啊……

等郭子昭完成了尿檢回來，早就等候多時的老爸和宋平就迎了上來。

“剛才表現得不錯，待會繼續努力。”老爸也是拍了拍郭子昭的肩膀，讚賞的說到，“現在就不要再多想了，先抓緊時間按摩一下，補充點能量。下一個專案還有半個多小時就開始了。”

“好！”郭子昭也沒有多說，一把接過董哥遞過來的能量棒和電解質飲料，簡單的吃了一點，就趴下來接受宋哥的大保健了。

……

“待會11o米欄的比賽你不要勉強，根據自己的體力情況來決定。”老爸看著郭子昭蒙著頭在休息，也是輕聲的在郭子昭耳邊說了起來。

“這次傑克遜沒有參賽，在待會的決賽中，有實力對你造成威脅的就是約翰遜和加西亞兩人了。約翰遜在3月份的國內比賽中，也是跑出了12秒97的成績。今年的狀態應該還是不錯的。加西亞今年目前的最好成績是13秒o7，倒是揮正常。你只要是正常揮的話，前三應該沒有問題。所以不要有壓力，關鍵是不要受傷，要不麻煩就大了。”

“嗯，知道了。”郭子昭也是一邊眯糊著，一邊輕輕的應了一聲。

“那好，你先休息一會，二十分鐘後我叫你起來熱身。”老爸也就沒有繼續跟郭子昭說話，轉身跟宋國偉小聲叮囑了一下，“好好規劃一下，再按摩個十分鐘左右，就是郭子昭再眯個十分鐘，恢復一下體力。”

“放心吧，郭叔，交給我好了。二十分鐘後，保證還您一個活蹦亂跳的郭子昭。”宋國偉也是拍著胸脯保證了起來。

對於郭子昭的身體情況，宋國偉經過這一年多的瞭解，可是再也熟悉不過了。說實在的，有時候宋國偉也是覺得，自己這個隊醫都是有點多餘的了。郭子昭這身體素質，哪裡還需要啥子隊醫嘛？這簡直就是一頭牲口啊！

。。。。。。

對於專業的運動員來說，常年的負荷訓練，對於每位運動員都會不可避免的造成或多或少的運動性損傷。

尤其是一些難以察覺的暗傷和肌肉勞損，在平常的時候看不出來，但是一旦爆了出來，就將直接影響到運動員的比賽狀態。嚴重的時候，可能還會影響運動員的職業生涯。

所以，宋國偉接手了郭子昭的運動保健工作之後，就對郭子昭的身體進行了一個全面的體檢。讓宋國偉沒有想到的是，郭子昭的身體居然一點問題都沒有。別說是什麼暗傷了，就算是最常見的肌肉疲勞的症狀都沒有任何的跡象。這也太不可思議了吧……

尤其是宋國偉見識了郭子昭的自虐式訓練之後，更是對郭子昭這變態的身體歎為觀止了。這恢復能力的也太強了吧……更過分的是，郭子昭在訓練過程中，表現出來的對自己身體那完美的瞭解程度。

這讓郭子昭在每次訓練的時候，都能達到自己身體所能承受的最大訓練量。既不會因為訓練量不夠而對訓練效果產生影響，也不會因為訓練量過大而對身體產生損傷。這才是真正的天賦異稟啊……

這一切，都讓自己這個隊醫變得毫無用武之地了啊。現在自己最常做的事情，除了每次訓練之後的放鬆按摩之外，就是對郭子昭的日常飲食進行監督了。哦，對了，還有就是對兩位老爺子的身體進行

這一年多下來，自己別的本事沒漲，按摩水平倒是蹭蹭的提高了不少。這他奶奶的，倒是成了一個意外收穫了啊……

……

二十分鐘以後，老爸叫醒了還在閉目養神的郭子昭。

“差不多了，起來吧。再休息下去身體就徹底涼下去了。再慢慢熱身個一刻鐘，差不多就該檢錄了。”

“好呢！”郭子昭也是揭開了頭上的毛巾，慢慢的坐了起來，“嗯，休息了一會，精神百倍啊。走，熱身去了……”

對於一名經驗豐富的運動員來說，能在有限的時間裡對體力和精力進行最大程度的恢復，也是一門必修的學問。

在一般的國際大賽中，田徑專案的賽程有時候會安排得很緊。尤其是很多短跑專案的半決賽和決賽之間，有時候僅僅間隔兩個小時左右。這就對參賽選手的體力和精力，有了很高的要求。

特別是很多優秀的短跑選手，並不是只參加一個專案的比賽。這樣，能夠休息的時間也就更短了。在這樣的情況下，除了學會合理的分配體力之外，如何在短時間內恢復體力也就成了大家的必修課程。

其實最好的恢復體力和精力的手段也很簡單，就是睡覺。尤其是深度的睡眠，可是能迅恢復人的大部分體力和精力。不過，要在比賽間隙這短短的時間內進入深睡眠，可不是一件容易的事。

先，運動員休息室內的環境並不是非常的安靜。各國的運動員和教練團隊都待在這裡，因為各自比賽專案時間安排也不同，所以這裡不但人員進進出出的，而且休息室裡廣播也會時常的提醒各位參賽選手的比賽安排。在這樣的環境下，想要睡著也是一件很有難度的事。

其次，運動員在比賽時的興奮狀態同樣會延續到比賽後。在這樣興奮的狀態下，要想快的進入睡眠狀態，同樣也是有點強人所難。

。。。。。。

對於目前的郭子昭來說，要想在這樣的情況下，成功的用深度睡眠來恢復體力，還是有點功力不夠的。目前，也只不過是能簡單的小憩一會而已。

不過，郭子昭倒是在自己的老對手科林.傑克遜和莫里斯.格林等人身上，見到過這樣的快恢復手段。畢竟，他們都是些老江湖了，這些技巧都已經修煉出來了。

不過，就算如此又能怎樣呢？你有你的金剛鑽，我有我的降魔杵！就算是我的體力恢復一般又能怎麼樣呢？老子可是有系統的人啊！一份“體力藥劑”下去，一切都搞定了！哈哈……

二十分鐘以後，郭子昭再次站到了決賽場上。雅典站男子11o米欄的決賽很快就要開始了。

阿蘭.約翰遜也是站在郭子昭旁邊的跑道上，一邊輕輕的放鬆著自己的大腿肌肉，一邊開玩笑的對郭子昭說到，“嗨，郭子昭，這次咱倆可要認真的比一比啊！你可別又給我放水啊！”

“哦？怎麼了？上次輸得還不服氣啊？”郭子昭也是笑著調侃的回應到。

“哼，哼……誰輸了啊？”約翰遜也是瞪著眼睛說到，“咱倆還沒真正的分出個輸贏來呢！今天我可要全力以赴了啊，你不是想要奧運會的金牌嗎？那就放馬過來吧！”

“喲呵？厲害了啊！哈哈……好！”郭子昭也是豪氣的說到，“比就比，誰怕誰啊！”

沫沫在這裡祝各位書友週末愉快

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