一個人的健康更多的是來自於心靈。

當然你非要什麼不能吃吃什麼，那個例外。

化學新增劑，那些屬於毒，吃多了自然頂不住。

人體有一定的自愈能力，排毒能力，所以說，在範圍之內，也沒有那麼嬌貴。

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但是心靈上的不舒服，就會氣不順，氣不順就會鬱結，就會生病。

這個氣，更多的是心情。

心情好了氣就順。

住的地方舒服，心情就會好，看到房子心情會好，氣就順。

對於農村人來說，想高興真的很簡單，他們要的真不多。

第二天！

晨練，在這個四合院小街上很多人。

一個月的時間，養生拳已經練的很是熟練。

熟能生巧。

巧則變。

這個變是變好。

現在不管大人還是小孩，哪怕是個老者，養生拳都是打的很舒緩。

可能和心情有關係。

心境！

練武之人，除了練身體之外，還要練心境。

都說一個人的心有多大，世界就有多大。

修身，修心。

夢想也是心境的一種，理想，抱負，目的。

亭村現在日子好過，加上這一次的改建，讓大家的心情很好，充滿希望。

安靜下來，不那麼為生活奔波，盲目。

這個時候，再做什麼都會看的透徹，就算練養生拳，也會輕鬆下來。

這個狀態，和養生拳是很契合的。

如果是心不在焉，為生活愁，就算練，效果也是微乎其微。

亭村現在除了吃財政，事業編制等人，其他人都不在出去打工。

而且經過這段時間，已經有了改善，有忙碌，有空閒，心也踏實了。

踏實就是靜。

在這個時候，推廣養生拳，加上改建房屋。

一下子生了變化，養生拳進展一大步。

這一大步太關鍵了，可以說，從現在開始，身體已經開始有了明顯受益。

甚至有的人沒事還會在自己家來一遍。

特別是早上起來，朝陽初升，沐浴在陽光之下，那種感覺尤為強烈。

其實建築隊早早就開工了，早上涼快。

但在晨練時間，他們還是會放下手中活，打上半個小時的養生拳。

今天王橫沒有去後山。

而是在寫字畫，裝表。

佈置房間。

王貝的房間。

還有家裡其他人的。

一直到臨近中午，接到了李娑的電話。

王橫提前告訴父母。

一個月沒見，王橫是真的想，但人多，還是拉著她的手。