總說不能熬夜，前提是能睡好覺，第二天有重要的事情做

凡事都有例外

昨天搬家，從樓到樓，來來回回十多趟

也沒怎麼樣

反倒讓我體會到久違的“第二次呼吸”（）

就是上初一的時候

每次體育課，踢完球

總是臉蛋紅撲撲，渾身燥熱，呼吸急促

頭腦興奮，心跳加

多麼懷念當時的無邪啊

（想起了沈騰語錄：“打敗你的不是天真”）

（）第二次呼吸：生理學和體育術語

這是我前兩年買的體育詞典裡現的

好奇之下，一查，原來就有點像北歐某個國家的一個詞

sisu，翻譯成漢語，就是西蘇

先說，第二次呼吸——

當“極點”出現以後，以頑強的意志堅持跑下去，同時加深呼吸，調整度，經過一段時間後呼吸變得均勻，動作重新感到輕鬆有力——這個生理現象

而，此處的極點——訓練不足及體適能狀態較低的人，由於氧氣的供應落後於身體的需要，造成乳酸堆積，出現胸悶、呼吸困難、四肢無力和難以跑下去的感覺，這種現象稱為“極點”或“撞牆”——簡單點，就像臨界點。

我以前是深有體會，但是不知道原來還有科學依據。

而這一點，正是我喜愛跑步的原因。

尤其是在高三，讓我度過如此難熬的一道坎。

別人都是鯉魚躍龍門，我有點像毛毛蟲變成蛹；在如此惡劣的環境下，挺了過來。

而，大一，在太原科技大學的圖書館裡，以及各位老師同學的潛移默化下，

我成功地從蛹蛻變成了蝴蝶。這屬於精神上的洗禮（昨晚朋友跟我聊疫情反覆時提到的一個詞

——原文如下：這次過後大家都是經過洗禮的ren；我回答道：嗯嗯，咱們這一代，經歷不同尋常。前面還提到以後將要面臨的局面，我的表述是與狼共舞吧）

或者說精神啟蒙也好，就是忽然感覺自己和以前不一樣了。

這裡說一下《天道》這部電視劇，其實對我的啟、啟迪也很大，而且是熬夜看完的，但是也沒有給我一種換了個人的感覺。

我記得這個感受，是在一位名叫zaki的黑人外教的課堂引領下，似乎是問我們上了大學之後，覺得有什麼收穫。我當時就總結出來上面這種感想。

確實，人們說大學是象牙塔，為我們開啟另一個世界的大門。

o，而立，經歷了人生的兜兜轉轉，職業之路逐漸明晰，

對人生的感悟更加深刻（父母的衰老，親戚、朋友、舍友、同學的婚禮，疫情的打擊，）對人生的無常，體會更直接了。以前（從初中到大學畢業工作的前幾年，基本都是從書中、視覺藝術中體會到的）感受過於膚淺，雖然每當看到故事的結局（無論悲喜），總有一種失落感，彷彿自己如主人公一般，結束了，接下來做什麼，卻又沒有明確的計劃和目標。

也即時，經歷過了魯迅先生所說的“《吶喊》、《彷徨》”和郁達夫的“《沉淪》”。