顏玉夜點點頭“只是稍加改動，並不費事，況且如今隱龍山都不安靜了，早日踏上修行路，你也能有個自保之力。”

“那感情好，我去刷碗，你準備一下，等會咱們就開始。”姜辭很興奮，屁顛屁顛就去了。

等會看你還笑不笑的出來。

顏玉夜露出不懷好意的笑容。

一切收拾完畢，姜辭盤坐在床上，感受著額頭上傳來的一點溫熱，下一刻，一部功法便出現自己腦海。

“食氣法？”姜辭睜開雙眼，略顯迷茫的看向顏玉夜。

顏玉夜點頭道“紫氣東來訣和食氣法是我太華聖地兩大傳承，其中食氣法有海納百川之象,精進極快，你又有妖丹鍛體，不必擔心根基不穩。”

聽到這，姜辭反而有些猶豫了，問道“既然是傳承，想必不能隨便傳出去吧，你就這麼交給我會不會不太好？”

顏玉夜頓時一皺眉，霸氣道“誰敢說不好？我親自傳你，你自然相當於我太華聖地核心弟子，沒人敢多嘴。”

“厲害，不愧是修二代，徒弟好生佩服。”姜辭哈哈笑道。

顏玉夜這會居然真的拿出了當師父的威嚴，板著臉“別耍貧嘴，閉上眼。”

得，自己挖坑給自己埋，姜辭連忙閉上眼睛，擺出五心向天的姿勢。

顏玉夜偷笑，像個得逞的小狐狸。

“凝神歸元，氣隨意動。”

顏同學威嚴的聲音鑽進姜辭腦海，這正是食氣法的要訣，他立刻牢記於心，屏息定心。

接下來隨著一句句黃鐘大呂般的聲音落下，姜辭徹底在顏玉夜的指導下將食氣法融於心神。

“接下來心神合一放空思緒，嘗試執行食氣法引靈氣入體。”

顏玉夜的聲音似從九天落下，在姜辭心中迴響不絕，不過卻並未擾亂他，反而替他撫平了一絲心緒。

食氣法第一次在姜辭體內執行，他心神合一不以物喜不以己悲，或許是有過內視己身的經歷，他這次很快便入了定，意識脫離肉體，來到一片蒼茫之地。

這是一種很玄妙的感覺，也是姜辭第一次感受到靈氣的存在，他意隨心動，一束拇指粗的氣龍憑空出現，它跟隨姜辭的意志融入身體，由鼻入肺腑，進而散於全身，於經脈中流轉。

接著便是引靈境之修行，姜辭嘗試引導身體中的靈氣，誰知剛一執行，便有灼熱之意從經脈傳來，隱隱作痛。

姜辭不解，但還是決定根據食氣法照常修行，那一道氣龍在磨礪血肉的過程中被吸收逐漸縮小，可灼熱之感卻愈深重，到了最後竟像火燒一般，甚至讓他覺得有岩漿在體內流動。

若非有過昨天的經歷，姜辭怕是都忍不過這一關，可饒是如此，他也被這一道靈氣折磨的欲仙欲死。

“忍住。”

就在這時，顏玉夜的聲音再次出現，讓姜辭近乎潰散的心神再次凝聚。

“我絕對不能讓一個小丫頭看扁了。”

想起方才的興致勃勃，姜辭來了驢脾氣，他強自收攏那一縷靈氣，忍著意識中針扎的折磨，最後硬是成功走過了一個小周天。

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