第二天訓練,老何問許樂道,“你小子,又溜出去了?”
“給歡姐送早飯了。”許樂搓了搓手說道。
“那五星級酒店,還用你專門跑一趟?”老何狐疑的看著他。
許樂理所當然道,“歡姐說要吃甜水麵,酒店的不好吃。”
老何踹了他一腳,“我天天在這裡,為球隊操碎心,你倒好一直往外跑。你沒有現你的得分下降的很厲害?”
“體重上來後,跳得沒以前高了,爆度也遠不如以前了。”許樂也有些苦惱。
按理說,肌肉更多以後,爆力會比以往更強,但是他還沒辦法很好的控制身體。
老何點點頭表示理解,他也經歷過這個階段。
他開口說道,
“需要訓練,一個半月的時間,還不太夠。
對於肌肉的應用,需要一個過程。
而且依我看,你現在身高1米95,體重8o公斤,還是不夠。
打打這些學生,可能還遊刃有餘,對上那些黑仔,你就沒有優勢了。
至少要增重到9o公斤,身高倒是湊合夠用,不過,最好再高個5公分。
吊單槓訓練已經進行了三個月時間了,接下來是一個爆增長過程。
錯過這段時間,你的身高增長就會停下來。”
“那現在咋辦?在我提高對身體的掌控力之前,應該沒辦法把得分提上去。”許樂託著下巴問道。
老何自然是考慮了這個問題,並給出解決方案,“利用你的身體,你看你現在的體重,還有你那不成熟的掌控力,你可以用你的蠻力碾壓對方選手,強打內線。”
“那跟蠻牛有什麼區別,我主打飄逸風,這樣會不會不夠瀟灑!”許樂對蠻牛有一種天生的排斥。
昨天他看廈大邵元武的比賽,他就有一種不舒服的感覺。
如果他想利用身體打,昨天的比賽得分也不會只拿28分了。
“這有什麼?你要儘快在實戰中鍛煉出來,時間不多了,5月份就要去參加試訓,然後是選秀。前前後後,算下來時間只有3個月。”老何瞥了他一眼。
許樂訕訕道,“知道了知道了,剛好這個比賽是個磨刀石,我要把自己磨成一把鋒利無比的利刃。然後在nBa裡大殺四方。”
老何一邊鼓勵一邊打擊道,“你能有這樣的決心很不錯,不過,飯要一口一口的吃。特別是增肌這一塊,一口吃不成胖子。你別給我增一堆肥肉回來。”
肥肉雖然也有爆力,但是這樣的肉很容易讓人產生疲憊感。
而且也不持久,男人最怕的就是這個,特別是運動員。
“去訓練吧!”老何叫來了兩個陪練的助教。
他們一人拿著一個擋板,頂在許樂面前。
許樂需要持球對他們的防守進行衝撞,一直懟到內線裡去。
這可以讓他快熟悉,並且揮出力量的優勢。
老何看了看場上,把陳俊叫了過來。
“明天對陣邵元武,你有信心嗎?”老何問道。
“有啊,教練!”陳俊在幾場勝利後,信心爆棚,雖然他總是被打爆,但是他越挫越勇。
絲毫沒有因此而灰心。