杜嘉考慮再三，決定對愛跳舞的金閃進行獎勵。

上次的懲罰已經是慘痛教訓了，再來一次萬一這唯一的巫醫嗝屁了怎麼辦？

獎勵他一間單獨的房間，現階段杜嘉的螞蟻們，無論是強如兵蟻還是中工，都是住在一起的。

愛跳舞的金閃的情緒立即變的很開心，士氣高昂，他信誓旦旦的表示，要為偉大的存在製造出更好的藥物。

這個新藥根據功效，杜嘉給其取名“筋骨粉”。

“杜哥來了？吃晚飯沒？”

杜嘉剛走進健身區，就聽到有人用誇張的聲音喊他。

順著聲音看去，許明。

“還沒吃呢，先來練練！”杜嘉說著拍了下自己的肚皮，“你有什麼好推薦的嗎？”

專業問題還是要問專業人士。

“哈哈，腹肌對嗎？這個你就問對人了，我推薦懸掛抬腿！”許明跳下動感單車，走到杜嘉身邊說道。

在一個組合健身器旁邊，許明雙手抬起來抓住上面的雙杆，讓身體懸掛在空中，然後雙腿向筆直的向上抬，在最高點持續五秒鐘，再放下。

“杜哥，你試試看！”許明下來說道。

杜嘉輕輕鬆鬆的做了一個。

許明說“2o次1組，做3組，每組之間休息1分鐘！”

杜嘉輕輕鬆鬆的做了2o次，沒覺得累，就問“需要休息嗎？我不覺得累啊！”

許明說“休息不是因為累，運動間隙中短時間的休息，能夠讓肌肉得到更好的刺激！比一直運動的效果要好！”

“看來我真找對人了！”

三組動作做完之後，杜嘉就覺得肚子上都是汗，熱乎乎的，那感覺特別爽。

許明在動力健身應該是比較資深而且練得比較好的人了。

很多人都會和他打招呼叫他明哥。

這裡挺自在的是，大家在一起就是交流健身，直管你練的對不對，好不好，不會去問你的工作、身份等等。

許明今天也是興奮，說要挑戰自己硬拉的力量。

大家都圍觀了起來，為他加油。

他姿勢準備好了，猛的用力一拉，忽然“啊”的一聲慘叫。

“怎麼了？”

“疼，胳膊扭到了……”許明說道。

巡場教練也趕了過來，拿著雲南白藥氣霧劑晃了幾下，唰的向許明胳膊上噴去。

許明當時舒服了點，但過了會兒還是疼，胳膊上肉眼可見都腫了起來。

“哎呦，這不行了！”

“得叫救護車！”

杜嘉猶豫了下，覺得許明對自己挺好的，不止教自己健身方法，還尊敬自己。

於是他說“許明，我來試試吧！”

“你？”這時旁邊一個和許明認識的人掃了眼杜嘉，問道，“你能行嗎？他這有可能傷到骨頭了，你亂弄的話，說不準會二次傷害的！”

杜嘉笑道“試試看，總不會壞吧？”

“那可難說，還是叫救護車吧！”

許明說“別，讓杜哥試試看，我相信杜哥！”

事主都說話了，別人自然不好做什麼阻攔。

杜嘉笑了笑，雙手搓了搓走上前，在這搓手之間，他就已經把“筋骨粉”抹在了手上。

“這裡疼是嗎？”

杜嘉裝模作樣的在許明疼的地方揉搓了幾下。

許明只覺被揉搓的地方熱乎乎的，十分舒服。

神奇的事情生了。

原本腫脹的地方，竟然肉眼可見的消淤去腫了。

“你現在看看還疼嗎？”

許明活動了幾下，驚喜的說道“哎，真的不疼了！哇，杜哥，你太厲害了！你這讓我怎麼謝你才好呢！”

杜嘉笑了笑“舉手之勞，不必感謝，再說你不也教我了嗎？”

圍觀眾人對杜嘉這一手都嘖嘖稱奇。