洞府內，天穹變至夜晚，繁星點點。

陳湛廬用火彈符點燃花園裡的火盆，在上面掛上一隻處理好的妖獸大腿，油香四溢，讓人饞得流口水。

與其他修士需要辟穀，講究脫離凡塵不同，陳湛廬走的是體法雙修，需要筋骨強勁的妖獸補充營養。

當然如何處理這些妖獸也是一門藝術。

遙想當年他們天朝人也是不怎麼吃豬肉的，和修士不吃妖獸的肉一樣。

豬肉在古代醫學家眼中，可謂是惡評不斷，有“凡肉有補，惟豬肉無補”之說，還有什麼“豬肉能閉血脈、弱筋骨、虛人肌、不可久食”的道理。

醫聖更是說過“凡豬肉久食，令人少子精，宿病。豚肉久食，令人遍體筋肉碎痛乏氣。”

不過這些都不是最主要的原因，其實真實原因就是，嫌豬肉噁心。

現代以來，醫學的觀點是

豬肉中的脂肪含量很高，虛弱的人多吃豬肉，可以補充人體脂肪。

而且含有豐富的高脂蛋白，可以補充體內的蛋白質，提高人的免疫力，達到強身健體的作用。

除此之外，也含有豐富的鐵元素，患有缺鐵性貧血的人可以多吃豬肉，從而改善貧血的症狀。

和豬肉一樣，妖獸的肉也被修士們所嫌棄。

陳湛廬原本也是挺嫌棄的，但自從他研究出藥膳，並且現一些藥草也有調味功能後，忍不住就真香定理了，畢竟自詡為天朝人，難不成修仙個千百年，真的什麼也不吃？

是可忍孰不可忍！

同時這是他這三年內，修為突飛猛進的重要原因，就是一個字，“吃”！

用食物和藥草混合，一面減弱抗藥性，一面增強藥效，提升營養，達到身體和修為一起強化的效果。

屋內

火盆旁一鍋配好料的妖骨湯正等著上爐，裡面陳湛廬放入精心搭配的藥包，藥材大都是千年級別。

如今他已經從《金身訣》改修《不滅金身訣》，身體強勁不用多說，加上法力加持後，更是強橫到能抗下煉氣八層的普通修士全力一擊，消化能力無與倫比的好。

在一頓酒足飯飽以後，陳湛廬躺在木板的地毯上，望著穹頂的星辰打盹。

不知過去了多久，一陣法陣敲響的聲音傳入耳中，緊接著一道傳音符被擋在門外。

陳湛廬睜開眼迅立起身來，手臂一招，傳音符落到手中，裡面是齊宣城的聲音。

“來七樓集中！”

陳湛廬有些詫異，去七樓集中，這是找自己有什麼重要的事嗎？

陳湛廬遲疑了一會，決定還是去看一眼，然後環視了一眼四周，招了招手，只見所有的東西一下飛入儲物袋內。

藏好儲物袋，陳湛廬開啟洞府，來到第七層。

此時的第七層只見很多人聚在一起，陳湛廬很快看到齊宣城的身影，對方向他招手，陳湛廬走了過去。

“好了，人到齊了，廢話我就不多說了，我就講幾句！”

眾人點了點頭。

“事情是這樣，今天下午，我們接到總部傳來的訊息，多寶閣一輛大型樓臺飛舟不慎墜毀，地點是元武國、姜國、越國三國交界處的神秘森林，

上面載有很多重要的物品，總部要求我們務必全部尋回，不讓任何物品落入不法之人手裡，特別是魔教潛伏在各國的餘孽手中。”

“原本你們是不用參加這次救援行動，但是如今越國暗部無法召集足夠人手，不得已只能抽調各大攤主趕往救援，你們有什麼想問的......”