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第8章 体能特训（第2页）

这个问题很突然。夜想了想，给出诚实的回答：“我想了解这个世界，了解它的真相。猎人能去普通人去不了的地方，接触普通人接触不到的秘密。另外……我也想知道自己是谁，从哪里来，为什么在这里。”

“失忆者？”雷克斯敏锐地捕捉到关键。

“是的。我在一个小镇的湖畔醒来，没有任何记忆，只记得名字。”

雷克斯沉默了片刻，然后说：“我可以指导你一周，每天两小时。费用就免了，但你要答应我一件事。”

“什么事？”

“如果你真的成了猎人，有一天如果遇到一个叫‘莉亚’的女孩，告诉她雷克斯很好，让她不要担心。”雷克斯的眼神变得柔和，“她是我女儿，三年前去大城市工作，很久没联系了。”

“我答应。”夜郑重地说。

训练从当天下午就开始了。雷克斯是个严格的教练，他的方法很传统，但非常有效。

第一课是基础姿态。

“所有动作都从姿态开始。”雷克斯让夜站直，“双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心放在脚掌中间。收腹，挺胸，但不要僵硬。肩膀放松，下巴微收，视线平视前方。”

夜调整姿势。雷克斯走过来，用手拍打他的肩膀、背部、腰部：“这里放松……这里收紧……对，保持。”

“这个姿态是万能的。”雷克斯说，“无论是行走、奔跑、战斗，还是突然遇到袭击，从这个姿态出，你都能最快做出反应。现在，保持这个姿态，原地站立十分钟。”

听起来简单，做起来难。五分钟时，夜的腿开始酸；八分钟时，腰背肌肉开始颤抖；十分钟结束时，他全身都是汗，但确实感觉身体更加稳定协调。

“每天早晚各站二十分钟，一周后你会感觉到变化。”雷克斯说，“现在，我们练移动。”

移动训练更复杂。雷克斯教了几种基本的步法：前滑步、后滑步、侧移步、交叉步。每一种都要配合呼吸和重心转移。

“不要只看脚。”雷克斯示范，“移动时，全身是一个整体。脚动，身体跟着动，手保持防御或准备攻击的姿态。眼睛始终看着对手或前方，不要低头看脚。”

夜练习了整整一小时。起初动作僵硬，经常同手同脚，但逐渐找到了节奏。他的学习能力再次展现出来——雷克斯示范三次，他就能模仿出七分形似；练习十次，能达到九分；一小时后，动作已经相当流畅。

“你的学习能力……”雷克斯有些惊讶，“我教过不少人，从没见过学这么快的。”

“我也不知道为什么。”夜如实说，“看一遍就能记住身体的感觉。”

“这是天赋。”雷克斯点头，“但要记住，记住动作和熟练掌握是两回事。你需要把动作练到成为本能，练到不需要思考就能做出来，那才算真正掌握。”

接下来的几天，训练内容不断深入。雷克斯根据夜的特点，设计了一套针对性的训练方案：

早晨：基础体能训练。包括五公里跑、爆力练习（短距离冲刺、跳跃）、力量训练（以自重训练为主，辅以简单器材）。

上午：技巧训练。步法、闪避、基础攻击动作（直拳、摆拳、勾拳、踢腿）、受身技巧（如何安全倒地）。

下午：实战模拟。雷克斯亲自当陪练，模拟各种战斗场景——狭窄空间遭遇战、一对多、武器对战徒手、还有如何在受伤状态下战斗。

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晚上：理论学习和恢复。学习人体解剖知识（了解要害部位）、战术理论、猎人考试案例分析，然后是拉伸放松和伤病处理。

每天训练十小时，强度极大。但夜的身体承受能力让雷克斯都感到惊讶——恢复度极快，肌肉酸痛通常在几小时内就消失，轻微的扭伤或擦伤第二天就能愈合。

“你的身体像专门为战斗而设计的。”第五天训练结束时，雷克斯说，“不仅能力强，恢复度也异常。你真的不记得以前受过什么训练吗？”

夜摇头。他确实不记得，但隐隐感觉，这种常的恢复能力可能和他的“异常”有关——就像学习能力和感知能力一样，是他身体特质的一部分。

除了体能和战斗训练，夜还按照计划收集情报。每天训练结束后，他会去老猎人酒馆坐一会儿，听各种传闻，偶尔也和退役猎人们交流。

从这些交流中，他了解到更多关于猎人考试的信息：

“今年的主考官已经确定了，是萨茨。”一个退役猎人说，“他是老牌猎人，作风严谨，考试内容通常比较传统，注重基础能力。”

“萨巴市只是第一站，之后可能会去海上的某个岛屿，或者深山里的遗迹。”另一个人说，“猎人协会喜欢用那些未开或半开的地方作为考场。”

“要注意那些大家族的人。”一个缺了只耳朵的老猎人警告，“有些家族世代出高手，他们的后代从小接受特殊训练，有的甚至十岁就开始学习特殊能力的基础。遇到这种人，尽量不要硬碰硬。”

夜特别关注关于特殊能力的信息。从谈话中他得知，念能力是猎人世界的核心秘密之一，普通人完全不知道它的存在，但猎人圈子里这是公开的常识。念分为六大系：强化系、变化系、放出系、操作系、具现化系、特质系。每个系都有特点和代表能力。

“但别指望在考试前学会念。”雷克斯警告他，“念的觉醒需要指导，自学极其危险。很多尝试自学的人，要么失败，要么疯，甚至死亡。猎人协会严格控制念的教学，只有通过考试成为猎人，才有资格学习。”

夜记下了这些警告。他对念很感兴趣，但不急于求成。现在的重点是打好基础，通过考试。

训练第六天，雷克斯安排了一场实战测试。对手不是雷克斯自己，而是他从训练场找来的三个有经验的格斗者。

“规则很简单。”雷克斯说，“在这个圈内，一打三，坚持五分钟不倒地就算赢。允许任何攻击方式，但不要造成永久性伤害。开始！”

三个对手从不同方向包围夜。他们显然有配合经验，一人正面佯攻，两人侧面夹击。夜立刻进入战斗状态，这几天训练的效果显现出来。

他采用游走战术，绝不站在原地硬拼。利用度优势，不断移动位置，让对手无法形成有效合围。当有人单独靠近时，他快反击——不是追求重击，而是攻击关节和平衡点，让对手暂时失去行动能力。

第一个对手被他扫堂腿绊倒，第二个被他肘击腹部踉跄后退，第三个想从背后抱住他，但夜提前察觉，一个转身过肩摔将对方摔倒在地。

战斗持续了三分钟，三个对手都气喘吁吁，身上带伤。夜也有些疲惫，但依然保持高度警惕。他注意到三个对手交换眼神，改变了战术——不再追求击倒，而是想把他逼到角落。

夜立刻识破意图，主动出击。他冲向看起来最弱的那个对手，在对方反应过来前，连续三拳击中其胸口，然后借力向后翻滚，脱离包围圈。