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第836章 敲竹杠（第2页）

“新的阶段性训练大纲，未来两周的核心内容。”

沈栀意的声音平静，却带着不容置疑的分量。

“训练强度在原有基础上提升百分之三十，新增三个专项内容！

协同抗压训练、极限环境下的情报处理、以及针对‘城市巷战与海上渗透结合’场景的专项战术演练。”

队员们快浏览着平板上的大纲内容，面色均是一凛。

提升百分之三十的强度，还要新增这么多高难度的专项训练。

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这强度……不愧是队长，果然一如既往的“魔鬼”。

只见沈栀意的目光掠过他们绷紧的脸庞，继续道。

“常规训练照旧，新增的三个专项项目，我会带训。”

这句话，让五人眼中同时爆出更亮的光芒。

队长亲自带训！

这意味着最直接、最精准的指导，也意味着……地狱般的考验和难以想象的提升。

所有人的脸上都露出了兴奋的神色，仿佛已经迫不及待地想要迎接挑战。

“现在，武装负重，十五公斤，目标后山七号峰，往返。”

只见沈栀意的目光扫过众人，语气不容置疑，“我跟你们一起。”

说完她已经开始利落地往自己身上捆绑配重沙袋，动作熟练而迅。

没有犹豫，没有抱怨。

五人立刻行动起来，纷纷开始穿戴负重装备。

有了沈栀意的加入，整个训练的氛围陡然变了。

她并没有刻意催促，只是始终保持在队伍最前方一个身位的距离。

沈栀意的度稳定得惊人，不快不慢，却刚好让所有人都跟不上，只能咬牙追赶。

上山时，她攀爬陡峭岩壁的身姿轻盈如燕，仿佛脚下的岩石如履平地。

下山时，她控制重心、减轻膝关节冲击的技巧炉火纯青，每一步都踩得精准无比。

更可怕的是她的耐力，仿佛是永不枯竭的泉眼，无论跑多久，她的呼吸始终平稳，步伐始终稳健。

队员们咬着牙，胸腔里火烧火燎，双腿像灌了铅一样沉重，却谁也不肯掉队，谁也不肯示弱。

看着前方那个同样背负着十五公斤沉重装备、汗水浸透后背却依旧步伐坚定的纤细身影。

一股不服输的狠劲和由衷的信服感，支撑着他们，一次次突破自我预想的极限。

李阔华喘着粗气，看着沈栀意的背影，脑子里不由自主地闪过庆功宴上的画面。

那天他喝多了，大着舌头喊出的那句“队长是我女神”，现在想来脸上有点热，心里却更服气了。

这份服气无关风月，是纯粹对绝对实力和领袖魅力的顶礼膜拜。

其他几人亦是如此。

傍晚时分，夕阳西斜，将天空染成了一片温柔的橘红色。

沈栀意拖着近乎散架却又异常畅快的身体，回到了家属院。

高强度带训一整天，即使是她也感到了深深的疲惫，每一块肌肉都在叫嚣着酸痛却又透着一种酣畅淋漓的舒爽。

痛痛快快地冲了个热水澡，洗去一身的汗水和尘土，换上舒适的纯棉居家服。

随即她整个人瘫软在客厅松软的沙里，长长地舒了一口气，浑身的毛孔都舒展开来。

顺手从冰箱里拿出一罐冰镇汽水，“嗤”地一声拉开拉环，冰凉带气儿的液体滑过喉咙，瞬间驱散了最后一丝燥热，爽得她眯起了眼睛。

窗外，夕阳正缓缓沉入海平面，海面泛着粼粼的金红色波光，美得令人心醉。

屋内安静极了，只有冰箱低沉的运行声，和海浪隐隐约约的喧哗声。

这一刻的宁静与放松，是她在高强度训练后最珍视的犒赏。