笔趣阁

第304章 记录篇327相册馋冤家湘菜做咩呀（第1页）

—————————————————

【月日】周五|打卡第天

【晨间数据站】：

排小便后体重：kg

bi：（）≈

|腰围：|腹围：|臀围：|腰臀比：≈o

|左大腿围：du

【睡眠】：昨晚上是凌晨点左右睡觉的，睡到早上点左右～脑袋有点湿

【心情】：感恩工作，让我可以累的入睡，哈哈哈！

【人体水库蓄水量】：oo（今天上班，喝够了吧）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

—————————————————

【今日三餐记】：进食时间：o:o—:o《没有遵循+法则啦》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐进食时间：o:o—o:o早餐:【地铁口摊位打包，杯脾胃豆浆+个原味饭团无酱料】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先喝了几口豆浆，接着慢慢嚼饭团，最后把豆浆干掉

午餐进食时间:oo:oo—oo:oo午餐:【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。

插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间::—o:晚餐:【干炸酱面+土豆鸡肉卷】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。嗯，没吃午饭，又干活累了一天，就想晚餐找补一下，看来看去，最后吃了这两样先在重庆小面馆吃完，又走了几步路买的小吃车的鸡肉卷，最后回到家大快朵颐，嘿嘿嘿

插图（在下一章的最后评论区）

—————————————————

动感瞬间：

今天的运动非常一般！！！大的消耗，体力活没有，就是一些动脑运动，还有食物热效应！

—————————————————

【能量驿站】《相册馋冤家》——湘菜做咩野？

朋友们，又到了周五的“公开处刑”时间！欢迎翻看沐笙的《相册“馋”冤家》！每一张“谍照”背后，都藏着一个“当时不吃会死星人”的内心独白。让我们一边舔屏，一边忏悔，这才是当代减肥人的最高礼仪！

不多说废话，直接进入主题！

翻到这张照片的时候，我盯着日期看了三秒——o年月日。

这是个什么日子？我绞尽脑汁想了半天，愣是没想起来。

不是生日，不是节日，不是工资的日子，也不是谁结婚谁升职谁乔迁。就是普普通通的一个周日，我却莫名其妙跑去吃了一顿湘菜，而且从照片里的菜量来看，至少是两个人，甚至可能是三个人。

那为什么要吃？和谁吃的？在哪里吃的？

我的大脑像一个年久失修的硬盘，关于那天的信息，全部显示为“文件已损坏，无法读取”。

唯一能确定的是——从照片里那碗擂辣椒皮蛋来看，这大概是个湘菜馆。别问我为什么这么肯定，因为擂辣椒皮蛋这道菜，在我这儿的定位就是“湘菜馆的身份证”。就像你去一家店，看到菜单上有这道菜，基本可以判定它和湖南有点关系。当然也不排除有些川菜馆、赣菜馆会做，但概率上，湘菜馆的命中率最高。