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第184章 刻意练习（第3页）

是因为前期做得足够多，已经把那条路跑熟了。

能在保证质量的前提下，把度拉到极限。

你以为是质量出了问题，其实本质上，是你的数量不达标。

你不知道怎么提升视频质量，你就先把数量给我干上去！

加量！加时！逼自己完成原始积累！

三、怎么“堆”？

行，道理懂了。

具体怎么干？

我给你四条铁律。

第一条：定一个带着数字的目标。

你别跟我说：我要做网红。

这叫扯淡。

什么叫网红？多少粉丝算网红？什么时候红？

这种模糊的目标，就是给你那懒惰的本性留后门。

你得说：

我要坚持o天，每天条视频。

这叫目标。

清晰，可见，可执行。

你把大目标，拆成一个个小石子。

别想着一口吃成个胖子，你得一口一口地吃。

你要把所有可能打断你的细节，提前想清楚。

用什么手机拍？用什么软件剪？什么时候？

别等到开始干了，才去想这些破事。

第二条：守住你的底线。

在坚持的路上，你肯定会遇到倒霉事。

生病了，加班了，心情不好了，手机坏了。

这时候，你的弱者系统会跳出来说：

哎呀，今天太累了，算了吧，明天补上。

补个屁！

你今天断了，明天就会断。

后天你就会彻底放弃。

就像跑马拉松。

你累了，你可以慢跑，你可以走。

但你绝对不能停！

你一停下来休息，那股气就泄了，你就再也跑不起来了。

所以，你得给自己设个最低量。

你计划每天一条精心剪辑的视频。

今天实在不行了，快死了。

行，那你一条随手拍的风景，配个bg。

哪怕你对着镜头说一句废话上去！

你必须保持这个动作，保持这个惯性，绝不能让车轮停下来！

第三条：给坚持判个刑期。