我知道你最近日子不好过。你焦虑,你睡不着,你觉得心里头有火在烧,有刀在搅。你觉得自己是不是病了,是不是不行了,是不是该找个心理医生看看了。
我告诉你,你没病。
你这是在换血。
今天咱不聊虚的,就聊聊能让你脱胎换骨的三个真相。这三个,一个是关于你的命,一个是关于你的道,一个是关于你的法。这也就是我要给你的三个锦囊。
第一层:痛,是你正在变成新物种的证据
你先把你那张哭丧的脸给我收起来。
你以为成长是什么?是天天开心?是岁月静好?是每天早上醒来对着镜子喊加油?
我看透了。
一个真正正在向上爬的人,一个正在进化的人,他必然是一身的毛病,必然是一肚子的情绪。
为什么?
因为向上的路,就是在走没人走过的路。向上的过程,意味着你要去接触新的复杂度,去见新的人,去碰新的事,去迎接新的挑战。
你每天都在碰新的钉子,见新的鬼,解新的局。
你每天都在产生愤怒,消化委屈,固化焦虑,然后再去理解这一堆乱七八糟的情绪。
正是这些你想要逃避的、你觉得负面的起心动念,构成了你成长的底层引擎。
当你被愤怒击中的时候,当你被挫败感打得跪在地上的时候,千万别急着否定自己。千万别觉得自己心态崩了。
那个情绪的涌动,正是你深层弱点被触的信号。
它在像警报一样提醒你:
嘿,小子,你这块骨头还不够硬。
你那个认知还不够深。
你这里还没准备好,你这里需要重构。
你看看周围那些日子过得特别稳当的人。
朝九晚五,回家刷剧,周末遛娃,情绪稳定。
从表面看,他们很幸福,那是小确幸,情绪平和。
但从大局看,他们已经停止了。
他们其实停止了进步。
他们已经停留在了那个舒适圈里,变成了世界的背景板。
真正的成长,绝不是四平八稳。
而是要经历不断地失衡,再找回平衡,再失衡,再找回。
就像天天有人往你心口窝上锤一拳。
你在快要倒下的时候,咬着牙,死命地站稳了。
这个过程,才叫净化。
才叫进化。
所以,当你被生活锤得很猛的时候,别指望睡一觉就好。
恢复不会立刻生。
真正有成长价值的痛,需要你完整地去经历。
那些对自己要求极高的狠人,往往会允许自己彻底地烂在那个痛里。
觉得自己很菜,觉得过去几年都喂了狗,被同龄人碾压,被后来者秒杀。
雷军也在痛里烂过,王阳明也在痛里烂过。
但是,哪怕痛到怀疑人生,他们也选择直面,而不是逃避。
这种痛感,本身就是重生的前奏。