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第228章 你不是懒你是被压力切断了电源（第2页）

这时候，你的大脑为了安抚这个尖叫的胆小鬼，为了不让你原地爆炸。

它会自动去寻找那些即时的、低成本的、确定的快感。

刷手机，看无脑甜宠剧，吃高糖高油的垃圾食品。

兄弟，你要明白：这个不是你在娱乐。

这是你的大脑在“吃止痛药”。

它在用这些廉价的多巴胺，去压制杏仁核的尖叫，去麻痹那种即将崩溃的恐惧感。

这就好比一个人腿断了，但他不去接骨，而是哪怕打吗啡也要让自己觉得“不疼”。

更要命的是，慢性压力会让你的大脑进入一种认知逃避模式。

说人话就是：做白日梦。

你的大脑为了保护你不被残酷的现实压垮，它会自动切换到幻想频道。

如果我有钱了怎么办？

如果这个项目爆了，我是不是该买法拉利了？

如果我成了世界富，我要怎么打那些人的脸？

你沉浸在那种“如果我能怎样”的意淫里，爽得不行。

你在脑子里把成功的过程演练了一万遍，多巴胺分泌得哗哗的。

这种幻想，不是规划，不是愿景，是“精神鸦片”。

你以为你在思考人生？

不，你是在逃避当下。

因为幻想太容易了。在幻想里，你是全能的神，不需要流汗，不需要挨骂，没有风险。

而在现实里，你要面对那个写不出来的方案，那个难搞的甲方，那个只剩两位数的余额。

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幻想是甜的，现实是苦的。

在巨大的压力面前，你那个被吓坏了的怂包大脑，本能地选择了吃糖。

我自己就有过这报应。

那是o年，我刚开始做自媒体创业。

那时候风口刚起，我每天都在焦虑。

焦虑没流量，焦虑没钱赚，焦虑下个月不出工资，焦虑未来咋办。

那段时间，我的效率低到令人指。

一篇半天能写完的稿子，我能拖三天。

我每天坐在电脑前，脑子里全是戏：

“以后号做大了，我是不是得招一百个人？”

“我是不是得去纳斯达克敲钟？”

“我是不是得在佘山买个大别墅？”

但实际上呢？

我真正动手写字的时间，一天不到两小时。

剩下的时间，全在刷同行的号，看各种所谓的“干货”，看别人的成功故事。

然后继续意淫，觉得自己也行了。

那段时间，我每天都很忙，心累得要死，感觉身体被掏空。

但一看产出？零。

压力越大-＞幻想越多-＞效率越低-＞事情堆积-＞压力更大。

这就是一个死循环。

我就像个溺水的人，越挣扎，沉得越快。

直到有一天，我现我快废了。

连房东来催房租，我都不敢接电话，躲在被子里假装不在家。

那一刻，我意识到：再这么下去，我这辈子就完了。

我逼着自己坐下来，把脑子里的水控干。

我现，问题的根源，就是那个慢性压力。

是我自己给自己制造了太多模糊的、巨大的、吓人的焦虑。

“要赚一百万”、“要成为行业第一”、“要买房”。