这个步幅,他很满意。
维持到这个地方,越是疲劳的时候,越能感觉到步幅的重要性。
因为基于疲劳的情况下步频。
比步幅要难以维持。
三关节周围的肌肉通过协同作用,维持了肌肉力量的平衡。
原本在百米后程,就是各关节周围的拮抗肌和协同肌相互配合,共同完成关节的运动。
苏神感觉到了巨大的压迫力。
博尔特这一波。
有些纲!
可他现在没有选择。
冲刺区。
疲劳加剧。
身体自然开始不稳定。
在左右方向,当身体出现o°-°的侧向偏移时,苏神立刻迅调整足部着地位置。
改变力方向。
产生侧向地面反作用力纠正偏移。
若身体向左侧偏移,他会将左脚外侧先着地,增加外侧蹬地力,利用地面反作用力使身体回正,确保直线奔跑。
这都是技术环节的高调。
在博尔特的巨大压迫力下,还能这样调整的人。
整个蓝星。
也就是重开的他。
这一个人能做到了。
不愧是苏。
不过。
你这次怎么也别想要赢了!
博尔特信心满满。
不是因为别的。
不是不相信苏神技术而是……
o米。
苏神身体开始更多的不稳定。
他只能在垂直方向上,着地瞬间他通过增加足底与地面接触面积,约增大o-,以此延长缓冲时间,减少身体震动。
蹬伸时,力角度精确控制在与地面成o°-°,使身体平稳向前上方推进,保持重心稳定。
兰迪看着。
知道苏神还没放弃。
他还在努力。
他只能是不自觉捏着手。
紧张看着最后的变化。
前后方向上,苏神通过控制蹬伸和摆腿节奏,让身体保持稳定加度。
蹬伸时间与摆腿时间之比精确调整。
维持在:-:。
保证每一步的推进力稳定,避免度波动影响身体平衡。
长期训练三维地面反作用力调控术,让苏神的神经肌肉系统形成了高效反应机制,极大影响了他在百米后程的技术执行。
当足部着地感受到地面反作用力变化时,分布在肌肉、肌腱和关节中的本体感受器能在-o毫秒内将信息传递给中枢神经系统。
苏神大脑接收信息后,迅做出反应,精确控制肌肉收缩与放松。
如感受到地面反作用力增大时,会在o-o毫秒内调整肌肉力顺序,先激活臀大肌,再带动股四头肌和小腿肌肉依次力,确保蹬伸动作有力。
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在体力下降时,这种神经肌肉快反应让他仍能尽量精准执行技术动作。