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第2251章 你也来尝尝追不上的滋味吧（第4页）

这一个博尔特就是米尔中心中的样本。

之前的博尔特总是感觉少了点什么。

现在这个。

经过了自己一整个休赛期的调教。

终于是成了米尔斯心中的。

模样。

踝关节的平衡调节涉及力的矢量分解。

地面反作用力可分解为垂直分力和水平分力。

通过调整踝关节的角度。

这一波博尔特能够将垂直分力的以上转化为水平推进力。

显着提高能量利用效率。这种能力使得他在百米后程仍能保持稳定的推进力，有效延缓疲劳。

这也是尤金博尔特可以拿下苏神的利器。

不过。

时过境迁。

在尤金可以做得到。

不代表在这里还能做到。

米。

苏神已经感觉到了。

自己的足趾关节抓地力下降。

但还是那么句话。

并行控制机制体系调动。

当足趾屈肌因疲劳导致抓地力减弱时，苏神调动并行控制路径会触多关节联动补偿。

踝关节跖屈肌群，比如比目鱼肌，会提前且加强收缩，增大前脚掌与地面的摩擦力。

同时，膝关节和髋关节会调整屈伸角度，使身体重心更靠前，增强前脚掌的压力分布。

此外，小腿深层的胫骨后肌也会被激活，辅助维持足弓的弹性支撑，避免因抓地力不足导致的推进力损失。

该机制理论上可使足趾力下降时，触地阶段的推进效率仅降低。

o米。

这个时候其余已经完全不在舞台中央。

虽然他们也演出了自己的风采。

但是很显然。

不如这里。

这块区域。

一黄一黑。

才是真正的舞台双雄。

博尔特三关节肌肉群的动态负荷分配！

膝关节周围的股四头肌和腘绳肌逐渐承担更多做功任务，通过快屈伸动作提升步频。踝关节的跖屈肌群开始参与力，进一步增加推进力。

踝关节成为主要力关节，小腿三头肌通过快跖屈产生爆性力量，维持度。髋关节和膝关节则通过调整力矩，协助维持身体平衡。

这种负荷分配策略的科学依据在于肌肉疲劳的延缓机制。

不同肌肉群的代谢特性不同：快肌纤维适合短时间爆性运动，但易疲劳。

慢肌纤维适合长时间耐力运动，抗疲劳能力强。

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博尔特通过合理分配负荷，使不同肌纤维类型在不同阶段按需求有序参与工作，有效减少乳酸堆积，延长运动时间。

这里。

甚至做得比尤金更好。

他这里掉。

的确是比尤金更慢了。

真是。

优秀的表现。

难怪米尔斯把他视为自己职教生涯中的终极宝藏。

把他教好了，就意味着自己职业生涯的高度会有多少。