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第363章（第2页）

制作很简单，应该是预制配方之一，这个还不需要配方师处理，全部机器处理就行。包装说不能多吃，容易厌食。

一粒很小，入口不会立即化掉，而是弹性十足的停留好久。用法上提醒：含用。

遭罪。

阿雅憋着一口气品尝了两颗，感受到味道之后便收起来，接下来认真的欣赏风景。

这里还有玻璃房，建造的夜光蘑菇的中间，里面有床，一边睡觉一边欣赏。她们没有预订，不过先前睡了一觉，现在感觉很精神。

晚些时候，蘑菇的光芒消失的差不多才起身回去。

藤萝树下不少回来的游客，大家很安静，没有交流，怕吵醒奶奶一家。睡到第二天，阿雅第一个起来，看见荷和在厨房制作配方，她问：“需要帮忙吗？”

荷和太投入，突然听见声音吓一跳，“阿雅姐姐，你就起来了？”

她是阿雅的粉丝，非常喜欢阿雅。专门找过阿雅的信息了解，知道她非常努力。可只有亲眼见到才知道是不是真的努力，现在知道了。

阿雅笑道：“习惯了，你制作什么配方？”

荷和不好意思的说：“我想将姐姐们制作的配方制作出来，至少要有六成像才行。现在在练刀工，我切出来的颗粒总是达不到姐姐的那种程度。”

阿雅过去揉揉她的头的说：“如果我练了几年的功夫你短时间之内就能练成，我会心碎的。”

当初她也没有这种技术，后面努力了很久才有进步。

“第一步，要注意守护好自己的手腕。我就是那时候太努力，让手腕有沉疴，不能过度比赛，需要休养。而且只学会其中一种可不能变得厉害哦。”

阿雅不能高强度比赛，手腕会出问题，也不全是比赛强度太大的原因，跟她刚开始训练过度有些关系。有些行为可能当时没事，往后遇到的时候就是变成大问题的裂隙。

阿雅知道，所以提醒一下荷和。

当时也是武立轩和菲菲他们担心提醒才没铸成大错。

“好，那我可以要姐姐的训练计划吗？”

阿雅说：“可以，加我好友，回头给你。不过只给你复印版，原版我舍不得。”

荷和激动的说：“好，我去复印也行！”

阿雅恍惚间好像看见那时候的自己

笑着揉揉她的脑袋说：“今天叫你制作一道新配方。”

“什么配方？”

“炒苹果。”

“啊？那是一道配方？”

“嗯，对我来说非常重要的配方。”

武老师对她的专属教导，源自这道配方。

荷和认真且崇拜的看着，阿雅仔细仿佛当初的武立轩。只是那时候的武老师非常从容，有种随手制作的感觉，阿雅却非常认真。

炒制出来的苹果酱香味十足，她有些期待的看着荷和说：“你尝尝看？”

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