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第143章（第2页）

程泽知道，仰卧起坐主要靠腹部和腰部的力量，可以锻炼这一块的核心肌群。

他试着做了一个仰卧起坐，起身那一瞬，突然靠近池光河的脸颊，他不好意思地垂下眼眸，接着做第二个、第三个。

每一个仰卧起坐，他都是垂着眼眸坐起来。

池光河盯着他的脸，忍不住仰天而笑：“程泽，你好厉害。”

“你看，其实你也可以健身的！以后每天我都可以来督促你健身哦！”

做完一系列的仰卧起坐，程泽重重喘息，太久没有锻炼过，身体难以承受过多负担。

他的胸口有节奏起伏，池光河依然坐在他的大腿上，这姿势和喘息不禁让人想入非非。

“你还不起来？”程泽冷言说道。

池光河依依不舍地站起来，扶着程泽坐好，“还可以进行哑铃、杠铃等上身力量训练哦！我可以当你的私人健身教练，嘿嘿，免费的。”

“不需要。”

“你需要。”

池光河反复给他洗脑，并当着他的面下单了哑铃等健身器材。

“以后可以多多吃肉，营养更均衡一点嘛！”

从此，池光河就开始了陪程泽健身的日子。

池光河就这么闯进了程泽的生活，安排他的饮食，帮助他锻炼身体。

大年三十晚上，学校领导班子组织了一场聚餐，让留校的师生和后勤一起在食堂吃了个饭。

程泽没有去，池光河吃了几口，带了点食物回来投喂程泽。

两人在宿舍里，吃着年夜饭。

“程泽，你家里没人了吗？为什么不回家过年呀？”池光河给他夹菜，问道。

程泽冷冷地瞥了他一眼：“吃饭。”

池光河嚼啊嚼：“我家是因为，爸妈在我很小时就过世了，一直生活在我舅舅家，我不喜欢我舅妈，所以就不想回他家过年啦！”

池光河嘚啵嘚啵给他讲了一大串小时候的故事，自己讲得咯咯直乐，程泽全程面无表情。

不过程泽都听了进去，看来是个跟自己差不多，童年没有多快乐的小孩。

但他很佩服池光河的一点就是，这样的环境下，他依然能保持如此乐观的性格。

年夜饭在池光河笑声说话声中度过，简单却又温馨。

这个寒假，两人的关系有了质的飞跃，虽然程泽通常保持着一副爱答不理的模样，但至少不会再赶他走了。

新的学期开始，赵习回到宿舍，发现池光河竟然经常不在宿舍，隔三差五就呆在程泽宿舍，很晚才回来睡觉。

“怎么过了一个寒假，你们这么熟了？”赵习躺在床上，质问刚回来的池光河。

池光河找衣服去洗澡，他甜甜一笑：“那当然是我征服了程泽啦！”

“你要抛弃兄弟我了吗？”赵习不满地望着他。

池光河咯咯笑：“当然不是，我们在搞学习啦！你要是想学习，也可以加入我们哦！”