一週的時間很快就過去了。

訓練營的日子也是很快就走上了正軌。無論是老學員還是新學員，都在郭子昭所分配的助理教練的指導下，迅的進入了訓練狀態。

而郭子昭則就是跟監工一樣，不斷的遊走在各位運動員的訓練場上，指導和監督起了每位學員的訓練完成情況。

“蓋伊，加把勁，這個動作做得還不夠標準，待會頻率加快再來一組！張教練，你得提高對蓋伊的要求，不能降低標準！”

“羅伯斯，幹得不錯，這組動作完成得不錯。不過，我看你還沒有達到自己的極限，休息5分鐘以後再來三組！李教練一定要注意做好保護工作……”

“嗨……鮑威爾，你已經差不多到自己的極限了，這組動作完成之後就必須停下來了，否則的話很容易受傷的！休息一刻鐘之後，然後再按計劃換下一個科目！”

“呦呵……史東鵬啊，不要在哪裡呲牙咧嘴的了，你這柔韌性得好好練練了！王教練，不要手下留情啊，再使勁壓壓，這還差的遠呢……”

郭子昭的聲音也是每天這樣的在訓練場上響起，嘿嘿……有了“高階真實之眼”的技能，郭子昭隨時都可以觀察到運動員的訓練狀態和體力、以及健康情況。這樣一來，郭子昭不但能夠根據情況隨時調整訓練計劃，還能讓這幫傢伙每次都達到自己的訓練極限而不會產生任何傷病。

這種享受，簡直就是跟郭子昭當初的自虐式訓練一樣啊！

只不過，因為沒有“恢復藥劑”和“體力藥劑”給大家使用，所以，郭子昭也是不得不透過交叉安排不同的訓練科目，來讓大家有足夠的時間進行恢復。

另外，在如此高的訓練強度之下要想好好的恢復，當然也是少不了宋國偉和張華兩位大哥所帶領的醫療保障組的功勞啊。

……

在每天的訓練結束之後，理療按摩室裡也是再次響起了一陣陣痛並快樂的鬼哭狼嚎。尤其是張華主管的針灸推拿一出來，也是讓那些沒見過世面的洋鬼子們是一陣驚聲尖叫。

如今張華的這套祖傳的針灸推拿技術，也是經過了郭子昭的親身實踐之後，從中挑選了幾個對於身體沒有傷害，但是又具有不錯的恢復肌肉疲勞功能的手法和針法。經過去年在這幫洋鬼子的身上實踐之後，效果還算不錯。

而蓋伊、斯皮爾蒙、羅伯斯和杜庫雷四人，則是早就對此是習以為常了，一邊心安理得的躺著享受著工作人員的按摩，還一邊鄙視的對這批新來的選手是默默吐槽不已。

哼哼……一幫沒有見識的土包子，據老大說，這可是中國流傳了幾千年的神秘中醫醫術呢！不僅可以緩解疲勞、舒筋活血，還可以激人的潛能，簡直是我們運動員的必備良方啊。

嘿嘿……要不是老大說了，這種技術只是掌握在了少數幾個人的手中，要是使用不好的話，反而還會起到反作用，自己都打算去唐人街僱傭幾個中醫來幫自己了！

嘖嘖嘖……來老大的這個訓練營裡訓練，真的是效果很神奇呢！

這才過了僅僅一週的時間，自己就已經感覺到了，自己的實力似乎又開始有了變化了。這可是自己在其他地方訓練體會不到的感覺啊！

要知道，到了自己等人這個級別，透過不斷的訓練，能夠保持住目前的狀態和實力就已經是很不錯的了。要想再進一步的話，那就是難上加難了！

可是沒想到，到了老大這裡訓練之後，大家又有了這種實力將要提升的感覺，真的是好幸福啊……

……

蓋伊等人的感覺並沒有錯。

對於外門弟子而言，在郭子昭的訓練營裡，可以享受到各屬性+1點、訓練效果翻倍和針對性的專項訓練三種提升實力的方式。

雖然這幾位老學員已經不能再享受各項屬性+1點的福利了，但是訓練效果翻倍的作用還是很明顯的！

再加上，郭子昭根據目前每個人不同的屬性情況，安排了不同的專項訓練，而且，每次都是幾乎把大家的潛力給榨得乾乾淨淨的，當然會讓大家感覺到實力又開始有所進步了啊！

對於目前的蓋伊等老學員來說，在郭子昭這裡訓練一個月，差不多比外面訓練近三個月的時間效果都還要好，這能不感覺到有提升了嗎？

連老學員都是如此，這次被郭子昭新選入外門弟子的鮑威爾、迪克斯和史東鵬三人，感覺就更加明顯了。

雖然每天都練到手腳痠軟，但是精神上卻並沒有感覺到特別的累。而再經過了按摩放鬆之後，回到了宿舍也是感覺異常的輕鬆。再好好的睡上一覺，第二天又是精神抖擻的投入到了訓練中。

雖然這才開始了僅僅一週的時間，但是三人都是十分明顯的感覺到了自身的變化。而這種變化，大家也都是很熟悉了，那就是自己的實力在緩慢的提高了啊！

各項屬性+1點的福利，如今已經開始慢慢的與鮑威爾三人融合了，所以，他們才會有如此明顯的感覺。等到一個月的培訓結束之後，這些增加的屬性就將完全的融入他們自身的實力之中。

難怪去年博爾特和蓋伊等人的實力提升是如此之快啊！有了這麼好的訓練效果，實力能不提升嗎？鮑威爾也是忍不住感慨了起來，自己去年輸的不冤啊！這才過了一週時間，自己就有了明顯的感覺，要是一個月結束之後，自己說不定也能突破9秒7o呢！

不僅是鮑威爾，史東鵬也是在暗自慶幸。

這次能拿到來郭哥這裡訓練的免費名額，實在是太幸運了！這麼好的效果，難怪那些洋鬼子們寧願花上1o萬美元都要爭先恐後的來報名啊！郭哥說得沒錯，要是以這個進步幅度提升下去，明年的奧運會上，自己說不定還真有機會跟杜庫雷、羅伯斯等人拼一拼呢！

唉……就是不知道，下次什麼時候能有這個免費的名額了啊！1o萬美元一個月，自己可是掏不起啊！抓緊時間吧，爭取在這次的培訓期內，自己能夠多提高一點吧……

……

相比於鮑威爾、迪克斯和史東鵬三位新入選的外門弟子，弗雷特、阿特金斯和伊華龍三人的訓練效果就要稍微要差一點了。

不過即便如此，進入了郭子昭的訓練營，每天針對性的專項訓練和訓練效果翻倍的作用，依然是讓三人感到了不小的震撼。

尤其是為了能快的提高三人的成績，郭子昭也是針對三人的強項再次進行了針對性的訓練。對於弗雷特，郭子昭加強了“耐力”訓練，讓其能夠把最快度多維持一段時間；阿特金斯和伊華龍，郭子昭讓其主攻了“力量”，希望他們在後半程的衝刺能力能夠得到進一步的提高。

郭子昭相信，即便他們三人不是外門弟子，在自己這裡訓練一個月之後，其訓練效果也是不小於在外面訓練3個月的時間。讓他們每人在自己的強項上再增加1個屬性點，還是沒有任何問題的！

只不過，唯一的遺憾就是，他們的這種實力增長沒有持續性的。一旦離開了郭子昭的訓練營，就算是他們按照郭子昭這裡的訓練方法繼續努力，都是沒有任何效果的了！

嘿嘿……這就是郭子昭的“高階短跑技術”和私人訓練營的神奇之處了！

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