1o月2日上午，郭子昭和老爸一行人最後一次來到游泳池，進行起了今天的1oo米自由泳的訓練。

今天下午，“阿迪最強跨界挑戰賽”就將正式開始了。所以今天上午，郭子昭安排的訓練量也就少了不少。

好吧，這次郭子昭和索普之間的挑戰賽，在被阿迪公司接手了之後，現在就被命名為“阿迪最強跨界挑戰賽”。這一看，就是與之前的“阿迪奧運冠軍宣言”活動是同出一轍的。

經過了這兩天多高強度的適應性訓練，不但是讓郭子昭的身體，對於游泳專案的適應能力大幅度的提高了。郭子昭的“耐力”屬性，也是從86.5點融合到了89點。這一下，讓郭子昭在1oo米自由泳上的成績，也是有了不錯的提高。

在昨天晚上的最後一次測試時，郭子昭1oo米自由泳的手計成績，已經達到了53秒48。再加上o.5秒左右的誤差，電計成績估計達到了54秒左右了。

這可是比第一天的成績提高了一秒多了啊！離52秒31的運動健將標準，也只有1.5秒左右了。可謂是提升效果顯著啊……才僅僅練了兩天多的時間，就有這麼大幅度的提高，這讓游泳隊的其他教練員知道了後，也是產生了興趣。

……

其實嘛，國家游泳隊裡的教練們對於郭子昭和索普的這個挑戰賽，是一點好感都沒有的。

本來這次游泳隊在奧運會上拿了個“零蛋”的成績，就已經很丟人現眼了。現在，媒體在報道郭子昭和索普之間的嘴仗的時候，還時不時的捎帶著提上一句國家游泳隊這次的成績。這讓大家都感覺很沒有面子。

再說了，你郭子昭一個非游泳專業的運動員，跑去和索普玩什麼挑戰啊？這不論是輸了還是贏了，對國家游泳隊來說，都不是一件漲臉的事。

所以對於朱子根教練來說，要不是以前就和宋平教練認識，再加上給郭子昭這個人氣爆棚的國內體壇“一哥”的一個面子，才心不甘情不願的打算來應付一下差事而已。

只是沒想到郭子昭這個傢伙，還真是給了自己一個驚喜啊！

雖然就算是電計54秒左右的成績，在朱子根教練眼中也不算什麼。從國家隊裡隨便拎出一個自由泳選手，都比郭子昭的這個成績要好上不止一籌。可是別忘了，郭子昭可不是專業的游泳運動員啊！而且，僅僅用了兩天的時間，就把成績提高到了接近國家級運動健將的水平了，這還能不引起大家的興趣嗎？

所以，今天郭子昭去泳池訓練的時候，又有兩位國家游泳隊的教練，跟著朱子根教練一塊過來參觀指導了。

。。。。。。

“老宋、老郭、郭子昭，兩位也是游泳隊的同事，葉錦教練和韓冰教練。今天一塊過來看看郭子昭的訓練情況。”朱子根教練和眾人見面了之後，也是很熱情的跟大家介紹了起來。

哦……葉錦教練？

郭子昭在聽到這個名字的時候，也是眼前一亮。這位個子不高、四十出頭的中年女人，在後世也是一位冠軍級的游泳教練啊。大名鼎鼎的“國民帥哥”寧則濤，就是出自這位巾幗英雄的麾下。

至於另一位稍年輕一點的韓冰教練嘛，郭子昭倒是沒有太多印象。對於教練員來說，能夠出名而為人所知的，畢竟還是少數。

“歡迎、歡迎！歡迎兩位教練來幫忙指導一下。”對於又有兩位國家游泳隊教練前來，大家也都是很高興的。雖然離下午的比賽也沒有幾個小時了，但是要是幾位教練能提出點有用的建議，也是好的嘛。

畢竟宋平和老爸郭勝對於游泳的比賽都是外行，雖然這也不是什麼正式的比賽，但是心裡難免還是有點沒底啊。

“呵呵……你們客氣了。聽朱教練說郭子昭這兩天的成績提高很快，我們這次是過來學習學習，相互交流一下經驗嘛。”葉錦教練也是笑著謙虛的說到。

不過韓冰教練的話，可就不是那麼中聽了，“嘿嘿……指導說不上，聽說郭子昭要幫我們游泳隊教訓一下索普。我也就是過來取取經的。嘿嘿，能耐了啊……”

韓冰教練這有些刺耳的話，讓大家都有些尷尬了。不過既然來者都是客，大家也都不好說什麼。所以也只是簡單的寒暄了幾句，郭子昭就在老爸的協助下去池邊熱身去了。

……

“哼哼……看來游泳隊有些教練也是看不起你啊！”老爸對於那位韓冰教練的態度也是有些不滿，一邊幫郭子昭拉伸著韌帶，一邊氣鼓鼓的說到，“自己沒個本事，在洋鬼子面前丟了人，還好意思跑到我們面前來說些風涼話。”

“呵呵……老漢，就不要管那些人了。反正以後也不會打什麼交道的，不理他就是了。”郭子昭也是安慰了老爸一句。

不過心裡卻在默默的吐槽了一句，把老子惹火了，過兩年老子就開啟個游泳的新專案。到時候，狠狠的打打你們這麼幫自以為是的人的臉。哼哼……

“嗯……說得也是。”老爸也是嘟囔了一句，就繼續幫郭子昭熱身了起來。

半個小時後，郭子昭開始了今天在水中的訓練。先是一遍遍的練了練跳、入出水、團身前翻裝身等技術動作，然後再進行了好幾組的5o米自由泳的短距離全力衝刺。這一番折騰下來，基本上一個多小時的時間就這樣過去了。

等到了中間休息的時候，老爸也是趕緊的來到了幾位游泳隊的教練面前，虛心的請教了起來。

“三位教練，麻煩你們再給指導指導，看看郭子昭現在還有那些地方需要再改進改進？”

“哈哈……不錯了。老郭啊，郭子昭這兩天適應得很快。作為一個非專業選手，能有這個成績我已經很意外了。”朱子根看著郭子昭現在的表現，也是感覺很滿意。

雖然郭子昭不是自己親手訓練出來的運動員，但是能指導一下這位世界第一飛人的游泳技術，也讓朱子根感覺很有成就感。

……

“嗯……還行吧！”葉錦教練點了點頭，也是實話實說，“從技術層面上來說，也算是勉強合格了吧。當然了，咱不能以國家隊的技術標準來要求你們。不過，郭子昭的身體素質倒是不錯。呵呵……至於需要改進的地方嘛……”

葉錦教練也是頓了頓，猶豫了一下，不過還是接著說到，“我覺得有兩個細節方面的問題，應該可以注意一下。第一個就是在跳的時候。我看了郭子昭剛才的跳距離，入水點離起點也不過才2米多的樣子。以郭子昭的身體素質，這個距離是不是有點短啊！”

“第二個，就是郭子昭的團身前翻轉身了。這個動作雖然是做到位了，但是太慢了！而且蹬壁轉身之後彈射的距離也是不夠啊……”

“要是把這兩個問題解決好了，我估計，至少還能節省2～3秒的時間。”

……

“嗯……葉教練說得有道理。”老爸聽了葉錦教練的話，也是沉思了一會，點了點頭說到，“以前還真沒進行過專門的強化訓練，這兩方面確實還是有一些問題。”

“呵呵……主要還是時間太短了。”葉錦教練也是笑著開解起了老爸郭勝，“要是時間夠的話，估計還好慢慢的改進。但是想要幾天的時間就改進過來，估計就有點強人所難了。”

“嗯……是啊！”老爸也是感嘆了一句，還沒有來得及再次說話，一個陰陽怪氣的聲音就響了起來，“嘿嘿……現在才知道差距啊！說實在的，就郭子昭這游泳技術，我們省隊裡隨便拉個隊員出來都能完勝他了！哼哼……就這水平，還想去挑戰索普。還真當大家都是山炮啊？還以為世界第一飛人的名頭，在泳池裡也能管用啊……”

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