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第1724章 下太平44柔(第2页)

左手叉腰,右手上举,身子往左边弯。

青荷看着,说:“再弯一点,对,就这个位置。感觉到右边肋骨被拉开了吗?”

崇胤点点头。

“停住,数五息。”

崇胤数着。

青荷对另外三个说:“看清楚没有?”

崇昚、崇昞、崇简盯着崇胤,认真看。

五息到,崇胤慢慢起来,换边。

青荷说:“这个式子的关键是,不要硬拉,拉到有感觉就行,疼了就停。你们练的时候,记住这个分寸。”

崇胤做完两边,收势站着。

青荷点点头。

“行了,你们四个轮流做,我看着。”

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崇昚第一个冲上去。

他学着崇胤的样子,左手叉腰,右手上举,身子往左边弯。

刚弯到一半,他就叫起来:“阿娘,我这边疼!”

青荷说:“疼就回来点。”

崇昚往回缩了缩,问:“这样?”

“再回来一点,对,就那儿。停住,数五息。”

崇昚龇牙咧嘴地数完五息,又换边。

崇昞第二个。

他不紧不慢,动作稳稳当当,弯到有感觉就停,脸上没什么表情。

青荷看着,点点头。

“好。”

崇昞脸微微红了红,继续做。

崇简第三个。

他一做,青荷就看出来,这孩子身子最软。弯下去的时候,比崇胤还多弯了一指,脸上也没什么难受的样子。

青荷说:“你可以再弯一点,试试。”

崇简试着又往下弯了弯,眉头微微皱起来。

“有感觉了?”

崇简点点头。

“停住,数五息。”

崇简数着,数完起来,换边。

最后崇胤又做了一遍,让弟弟们再看他怎么做。

四兄弟都做完,站在那儿等着青荷说话。

青荷说:“记住了?”

四人点头。

“回去自己练。明儿个这个时辰,再来学第二式。”

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第二天清晨,四兄弟又来了。

崇昚第一个进屋,脸上带着兴奋。

“阿娘,昨儿个那个开肋式,我练了好几遍,今天弯得比昨天深了!”

青荷看他一眼。

“疼不疼?”

崇昚说:“不疼,就是有点酸。”

青荷点点头。

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