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第74章 厌食症与山药粥下（第1页）

第74章厌食症与山药粥（下）

匠悠又哼着歌进了厨房。

她拿出了一根山药，洗净削皮，切成细细的小块。

之前炖好的羊肉高汤已经在大锅中放凉，表面上凝结了厚厚一层油脂，可以很容易地揭去。匠悠把这层羊油另外舀出，又拿出一个砂锅，往里面加入沥去油花的羊肉高汤，再把山药放进砂锅里煲。

这个灵感来自于骑士之前做的‘行军病号餐’——山药养胃，再加上高汤炖煮，滋味又好，营养又全面，既容易消化，还能给长期体虚的病人提供最需要的营养。

以山药代替米粒，用羊肉高汤煲至绵软，中途加入切成小块的白蘑菇丶胡萝卜丰富口感与滋味层次，等它们煮软後再加入切细的羊肉末，略略搅拌至羊肉变色。即将起锅的时候加入山芹菜以增加香味丶纤维与维生素，最後用盐与白胡椒进行简单的调味……

在海蒂饿昏之前，一锅喷香绵软的山药粥便端到了她的面前。女管家拿出精致的小碗，在心里掂量着小姐的食量，给她装了小半碗。

这还是海蒂第一次看到这样的“粥”。她所熟悉的粥品一直都是灰黄色或奶白的燕麦粥——颜色的变化只取决于是否添加牛奶或者泡烂的黑面包，但滋味上却是一样的寡淡，既说不上好吃，也说不上不好吃。

她早已习惯每天准时准点丶面无表情地拿起粥碗一饮而尽，就像是完成一件例行公事。但凡多让这玩意在舌尖停留一秒，都会令她止不住地反胃。

但这碗白乎乎的丶点缀着橘红色的胡萝卜丶褐色的羊肉丁丶青翠欲滴的山芹菜的粥却是那麽的诱人。比起刚刚那有着霸道香味的烧烤与火锅，这粥的香味可以算得上是清淡，却又稳重坚决地对她发出邀请。

“来吃我吧。”

她仿佛听见了粥的声音。

海蒂艰难地咽了一口唾沫，她已经很久没有感受到今天这般的饥饿感与想要进食的欲望了。她拿起勺，舀起那绵软的粥，小心翼翼地送入口中。

“这丶这是……！”她瞪大了双眼，沉睡多年的味蕾一朝唤醒，无数电光顺着神经脉络一路直达大脑，将她灰暗死寂的大脑点亮成一片的五彩斑斓。

淳朴而天然的进食快乐一下子席卷了她，浮现在脑中的词组并非‘好吃’丶‘美味’这些评价，而是‘不够’丶‘不够’丶‘还想要更多’！

海蒂捧起了那个精致小碗，挥舞着勺子，一点也不淑女地将山药粥快速地铲入嘴里，一口又一口，迅速就吃了个见底。

“还要！”她舔舔嘴，甚至都等不及女管家上前盛粥，便自己站了起来，拿起大汤勺，给自己舀了满满一碗的粥。

女管家和仆人们都忍不住惊呼一声，然後下意识地捂住了自己的嘴，生怕她们的声音打断了自家小姐难得的食欲。

第一碗粥彻底地唤醒了海蒂的味觉与食欲；第二碗粥下肚，终于抚平了她胃中那撕心裂肺的饥饿感；直到第三碗粥，海蒂才开始放慢速度，细细地咀嚼丶品味起这碗奇妙的粥。

山药的口感很奇妙，绵软顺滑，一不注意就能裹挟着各种细丁滑下肚去，可若是细细咀嚼又能吃到一种脆脆爽爽水水的颗粒感。

甜甜的胡萝卜丶鲜香的白蘑菇丶脆嫩的山芹菜丶滑嫩的羊肉都被切的极细，不需要再用力咀嚼就能顺利吞咽，丝毫不会给消极怠工已久的口舌与肠胃带来任何的负担。暖暖的粥水温柔地抚慰着干涸已久的喉舌，就像是甘霖滋润着沙漠。

每当她感觉到一丝腻烦的时候，白胡椒便会突如其来地打断这个念头，带来全新的刺激与新奇，直到她不知不觉，吃干净了三碗粥。

她的碗并不大，但连着三碗，也吃空了小半只砂锅的粥。

海蒂正想装第四碗的时候，一只骨爪不容置疑地摁住了她的手，并且从她的胸口勾走了两团魂火，一团黑蓝丶一团红亮。

海蒂忽然就感受到了一种安宁与平静，她後知後觉地感觉到了胃里泛出的暖意与饱足，迟钝地打了一个小嗝。

“你已经吃饱了。”那具骨架笑嘻嘻地宣布道，“厌食症的病人一开始尽量少食多餐，不能暴饮暴食。不然肠胃受不了，上吐下泻的话容易导致身体电解质混乱，进一步加重病情。”

海蒂迷茫地点头，虽然她听不懂什麽叫做‘电解质’，但这具骨架能够做出这麽好吃的粥，看起来就懂得很多又很厉害的样子，应该是这一方面的权威人士吧？

她刚刚好像听到自己的仆人和旁边的魔法师都叫这具骨架‘悠大师’来着……那一定是某位很厉害的宗师了！

骨架还在继续道：“作为这锅粥的报酬，我收走了你‘对饮食的厌恶’与‘超乎寻常的进食欲’，现在你的情绪应该处于一种平衡的状态。不过厌食症很多时候不但是生理上的病症，更是心理上的病症，明天早上异常的情绪说不定就会卷土重来，还需要你自己调理。”

“已经很好了。”海蒂感受着那股许久未曾体验过的温暖的饱足感，心满意足地道，“谢谢您的粥，这位……大师。”

“叫我阿悠就行啦～”骨架语调欢快的说，“厌食症是很痛苦的病症，需要好好治疗。我们的马车上还有一些藕，老板那边有石磨，如果你们手头有坚果丶果干什麽的，我可以调一些坚果藕粉。要是你厌食症犯了不想吃东西，就可以冲泡一些藕粉垫一垫肚子。

“藕粉里有大量的淀粉，加上坚果丶果干之类有蛋白质丶油脂丶糖分与维生素的食材，既好吃又能补充营养，很适合当做早餐或者是下午茶。”

女管家瞬间振奋：“有！我们有带坚果！至于果干以及其他材料，您要什麽，我立刻找人弄来！”

天知道她们有多麽期盼着小姐恢复食欲丶恢复健康，之前男爵大人聘请了全国上下的名医都没有让小姐有所好转，没想到在旅店借宿却能碰上如此有能耐的骷髅！她定不会错过这个机会！