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第1711章 太平31传（第2页）
崇昚嘿嘿笑了一声，站直了，继续做。
做完一遍，青荷让他们放下。
“记住这个感觉。往后每天清晨起来，先练这个。练三遍。”
崇胤问：“阿娘，这式子有什么讲究？”
青荷看着他。
二十岁的大儿子，稳重，细心，爱问为什么。
“讲究就是，这么练了，腰背挺直，不长驼背。”
崇胤点点头，不再问了。
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第二式，叫巡海式。
青荷示范：双手叉腰，慢慢转动腰腹，像在划船。
“这式活腰的，腰不好的人多练。”
崇昚眼睛一亮：“阿娘，我腰好，是不是可以不练？”
青荷瞥他一眼。
“你腰好？昨儿个谁喊着骑马骑久了腰疼？”
崇昚噎住，讪讪地开始练。
崇昞在旁边，嘴角微微弯了一下——那是他在笑，只是不爱出声。
崇简练得认真，一边练一边看阿娘的动作，跟着调整。
张说练着练着，忽然“哎哟”一声，腰扭了一下。
崇简连忙过去扶他：“张先生，您慢点。”
张说摆摆手，脸微微红了。
青荷看着他那样，嘴角弯了弯。
“刚开始都这样。练熟了就好。”
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第三式，松肩式。
这式简单，就是转动肩膀，往前转十圈，往后转十圈。
崇昚转得飞快，像风车似的，转完还得意洋洋地看着青荷。
青荷没理他，去看崇昞。
崇昞转得慢，但一圈一圈，认认真真。
“好。”她说，“就这样。”
崇昞脸微微红了，继续转。
三式练完，青荷让他们停下。
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“今儿个就教这三式。回去自己练，明儿个这个时辰，再来学新的。”
崇胤问：“阿娘，一共十二式，要学四天？”
青荷点点头。
“四天学完，往后自己练。”
崇昚忽然问：“阿娘，那咱们以后是不是每天都要练？”
青荷看着他。
“你不想练？”
崇昚连忙摇头：“不是不是，我是怕起不来。”
崇简在旁边笑了一声。
崇昚瞪他：“你笑什么？”
